ツナ豆腐♡とろ〜りチーズのゆでオムレツ♡
もぐRUN @cook_40084266
ゆでるだけで簡単！油をひかずに作れるオムレツです♡
材料をまぜてお湯に入れるだけのすごい簡単なレシピです♡
このレシピの生い立ち
フライパンを洗うのが面倒で、簡単にできないかなと思いました！また、油もお肉も使わないヘルシーなオムレツを食べたくて作りました\( ˆoˆ )/
ツナ豆腐♡とろ〜りチーズのゆでオムレツ♡
ゆでるだけで簡単！油をひかずに作れるオムレツです♡
材料をまぜてお湯に入れるだけのすごい簡単なレシピです♡
このレシピの生い立ち
フライパンを洗うのが面倒で、簡単にできないかなと思いました！また、油もお肉も使わないヘルシーなオムレツを食べたくて作りました\( ˆoˆ )/
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水をいれてお湯を沸かします！
- 2
お湯が沸くまでの間に、ジップロックに油を切ったツナ、豆腐、適当にちぎったチーズ、塩コショウを入れてもみます☆
- 3
といた卵も入れてもみもみ〜★
混ざったら、ジップロックの空気を適度にぬいて、ジップロックをきっちりしめてお湯へいれます♡ - 4
そのまま15分ゆでます♡
（火の強さによりますので時間は参考程度にしてくださいね） - 5
火を止めて袋を開けたら完成〜★☆
＊熱いので気をつけて、ジップロックをさわれる程度にを水で外から冷やすといいです^ ^
コツ・ポイント
混ぜてゆでるだけ、簡単です^ ^
火の強さは私は強火でゆでました！最初は火の加減を見てゆで時間を調整してくださいね！
ジップロックをあけるとき、横もビリビリとやぶるとすぐ取り出せます♡
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