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簡単！華やか！チョップドサラダ
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簡単！華やか！チョップドサラダ-レシピのメイン写真

簡単！華やか！チョップドサラダ

lico0415
lico0415 @cook_40135293

好みのやさいを一口サイズに切るだけで、見た目も華やか！簡単サラダ！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っているお野菜を一気に使いたくて、チョップドサラダにしてみました！季節に合わせて、さつまいもやりんごなどアレンジしたら楽しい！

好みのやさいを一口サイズに切るだけで、見た目も華やか！簡単サラダ！
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簡単！華やか！チョップドサラダ

lico0415
lico0415 @cook_40135293

好みのやさいを一口サイズに切るだけで、見た目も華やか！簡単サラダ！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠っているお野菜を一気に使いたくて、チョップドサラダにしてみました！季節に合わせて、さつまいもやりんごなどアレンジしたら楽しい！

好みのやさいを一口サイズに切るだけで、見た目も華やか！簡単サラダ！
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材料

  • レタス 1／4個
  • パプリカ 1/2個
  • ミニトマト 5〜6個
  • きゅうり 1/2本
  • ズッキーニ 1/2本
  • コーン お好み
  • ミックスビーンズ お好み
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ドレッシング お好み
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作り方

  1. 1

    レタス、ミニトマト、パプリカ、きゅうりなど、お好みの野菜を一口サイズに切る。

  2. 2

    ズッキーニは、一口サイズに切ったあと、オリーブオイルをひいたフライパンで軽く炒める。トースターで焼いてもOK!

  3. 3

    コーン、ミックスビーンズを加えたら、よりおいしい！

  4. 4

    お好みのドレッシングでできあがり！
    コブサラダが好みです♡

コツ・ポイント

スプーンで食べれるサイズに切ると、見た目もよく、食べやすいです。ふだん、豆をあまり食べない我が家ですが、このサラダに入れるとアクセントで豆が人気！

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lico0415
lico0415 @cook_40135293
2017/10/20 23:41に公開
育児と家事と仕事の隙間でパパッと作って、うちの男子たちの胃袋を掴んでやりたいと思います！！覚書のレシピもありますが、ひらめいたレシピが増えるようにがんばりまーす！
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このレシピのキーワード

チョップドサラダ コーン レタス キュウリ パプリカ ズッキーニ ミニトマト ミックスビーンズ

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