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長芋と葱のふわふわポタージュ
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長芋と葱のふわふわポタージュ-レシピのメイン写真

長芋と葱のふわふわポタージュ

蔡さん
蔡さん @cook_40123487

風邪が長引いている旦那さまのために、栄養たっぷり消化のよい長芋で生姜を効かせたふわふわポタージュに♪
このレシピの生い立ち
早く風邪が治りますようにという気持ちをこめて。

風邪が長引いている旦那さまのために、栄養たっぷり消化のよい長芋で生姜を効かせたふわふわポタージュに♪
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蔡さん
蔡さん @cook_40123487

風邪が長引いている旦那さまのために、栄養たっぷり消化のよい長芋で生姜を効かせたふわふわポタージュに♪
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材料

  • 米油 大さじ1
  • 白葱 2本
  • 長芋 400g
  • 水 2カップ
  • コンソメ 小さじ2
  • 生姜パウダー 小さじ1
  • 豆乳又は牛乳 2カップ
  • 生クリーム 1/4カップ
  • 塩 適量
  • 白胡椒 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    白葱は5mm程度の斜め切り、長芋は皮をむき3〜4mm程度の輪切りにする。

  2. 2

    鍋を弱火で熱し、米油を加えあたたまったら、葱を加えじっくり炒める。葱がくたくたになったら、長芋を加える。

  3. 3

    長芋に油がまわったら、鍋に水、コンソメ、生姜を加え、弱火で、蓋をして10分、蓋をはずして10分煮る。

  4. 4

    粗熱を取ったら、ミキサー又はブレンダーに、鍋の中身と豆乳又は牛乳をいれ、なめらかになるまで混ぜる。

  5. 5

    ミキサーの中身を鍋に戻し、弱火で温め、塩胡椒で味をととのえる。

  6. 6

    器に入れパセリをふって、召し上がれ。
    美味しくいただけますように。

コツ・ポイント

白葱は、米油でじっくり焦がさないように炒めて甘味と旨味を出しでください。
豆乳又は牛乳を野菜と一緒にミキサーにかけると、ふわふわポタージュになります♪

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蔡さん
蔡さん @cook_40123487
2017/10/22 12:43に公開
どんなに仕事が忙しくても、美味しいごはんを作りたい♪主に、週末大量作り置きのための備忘録。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 生クリーム 牛乳 しょうが 山芋 長ネギ 米

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