ひじきと打ち豆（大豆）で作る炊き込みご飯です。カルシウム、食物繊維もたっぷりで効能に期待しています。
このレシピの生い立ち
近所のスーパーにあったひじき。
田舎で買った打ち豆。
これを併せたらいかにも体に良さそう。