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オオバコわらび餅(抹茶)
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オオバコわらび餅(抹茶)-レシピのメイン写真

オオバコわらび餅(抹茶)

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

オオバコで作るわらび餅の抹茶版です♡
このレシピの生い立ち
ダイエットにオオバコは最強だと思います。そんな中で飽きない味で色々楽しんで作っています。
中でも抹茶は身体にもいいですし美味しいのでお勧めです。

オオバコで作るわらび餅の抹茶版です♡
このレシピの生い立ち
ダイエットにオオバコは最強だと思います。そんな中で飽きない味で色々楽しんで作っています。
中でも抹茶は身体にもいいですし美味しいのでお勧めです。

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オオバコわらび餅(抹茶)

くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156

オオバコで作るわらび餅の抹茶版です♡
このレシピの生い立ち
ダイエットにオオバコは最強だと思います。そんな中で飽きない味で色々楽しんで作っています。
中でも抹茶は身体にもいいですし美味しいのでお勧めです。

オオバコで作るわらび餅の抹茶版です♡
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ダイエットにオオバコは最強だと思います。そんな中で飽きない味で色々楽しんで作っています。
中でも抹茶は身体にもいいですし美味しいのでお勧めです。

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材料

  • サイリウム(オオバコ) 大さじ1
  • 水 300ml
  • 抹茶パウダー 小さじ1
  • きな粉 大さじ1
  • ラカントS 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サイリウムと抹茶を混ぜ合せておきます

    オオバコダイエットを使用しています

    • オオバコわらび餅(抹茶)作り方1写真
  2. 2

    水に①を入れよく混ぜてから火にかけ、弱火でゆっくりダマにならないようヘラでかき混ぜながら粘りを出していきます

  3. 3

    2~3分でかなり粘りが出てくるので火を止め、更に1分程ダマを取る為に混ぜるのが綺麗に仕上げるコツです!

  4. 4

    水で濡らしたラップを敷いたタッパーに③を流し入れ、しっかり冷やしたら出来上がりです。

    • オオバコわらび餅(抹茶)作り方4写真
  5. 5

    冷えたらラップごと取り出し包丁を水で濡らしカットすると簡単に切り分けられます

    • オオバコわらび餅(抹茶)作り方5写真

コツ・ポイント

抹茶とオオバコが分離し易いので、混ぜるタイミングを色々試してみました。結果最初に粉を混ぜ合わせ、とにかくしっかり練り込んでダマを取るという方法が一番効果的かなと思いました。使う抹茶にもよりますが、しっかり混ぜるほど鮮やかな抹茶色になります。

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くまよしとチビ
くまよしとチビ @cook_40128156
2019/04/11 08:43に公開
料理を作るのが大好きです。もちろん食べるのも大好きです。おいしい物をいただいたら、コスパなども考え自分流におうちアレンジを考えている時が至福の時です^^クックパッドはいつも参考になります。
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わらびもち 抹茶 きな粉 オオバコ サイリウム

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