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簡単！キャベツと胡瓜の激うまサラダ
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簡単！キャベツと胡瓜の激うまサラダ-レシピのメイン写真

簡単！キャベツと胡瓜の激うまサラダ

ゆずるMAMA
ゆずるMAMA @cook_40269563

キャベツや胡瓜から出る水分で、ワカメがふやけるので、とっても簡単に出来ます！胡瓜に歯ごたえがあり、アクセントになります♡
このレシピの生い立ち
娘がお昼寝の間にささっと出来るサラダを…と考えました！

キャベツや胡瓜から出る水分で、ワカメがふやけるので、とっても簡単に出来ます！胡瓜に歯ごたえがあり、アクセントになります♡
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簡単！キャベツと胡瓜の激うまサラダ

ゆずるMAMA
ゆずるMAMA @cook_40269563

キャベツや胡瓜から出る水分で、ワカメがふやけるので、とっても簡単に出来ます！胡瓜に歯ごたえがあり、アクセントになります♡
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娘がお昼寝の間にささっと出来るサラダを…と考えました！

キャベツや胡瓜から出る水分で、ワカメがふやけるので、とっても簡単に出来ます！胡瓜に歯ごたえがあり、アクセントになります♡
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材料

2人分
  • キャベツ 1/4玉
  • 胡瓜 1本
  • 乾燥わかめ 大さじ2
  • ※ごま油 大さじ1
  • ※醤油 小さじ1
  • ※塩 小さじ1
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    1)胡瓜を2cm幅に切り、ビニール袋に入れて1/4サイズになるまで叩き割る。

  2. 2

    2)キャベツは荒い千切りにし、ボールに入れてしんなりするまでレンジで温める。

  3. 3

    3)2)のボールに胡瓜・わかめ・※を入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    4)最後にすりごまを加えて完成！

    • 簡単！キャベツと胡瓜の激うまサラダ作り方4写真
  5. 5

    ゼノパスさん
    つくれぽ書きかけでの掲載、ごめんなさいT_T
    ゴマだから、栄養満点ですよね！つくれぽ感謝です♡

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ゆずるMAMA
ゆずるMAMA @cook_40269563
2014/06/10 02:55に公開

このレシピのキーワード

サラダ ワカメ キャベツ キュウリ

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