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旨ウマ♪プロテインのりんご酢ミルク
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旨ウマ♪プロテインのりんご酢ミルク-レシピのメイン写真

旨ウマ♪プロテインのりんご酢ミルク

高血圧でおじゃる
高血圧でおじゃる @cook_40146788

プロテインは牛乳で割っても飲みにくい！
そこで、りんご酢を入れるとさっぱりして飲みやすいよ☺️
このレシピの生い立ち
飲みにくいプロテインをおいしくしたい☺️

プロテインは牛乳で割っても飲みにくい！
そこで、りんご酢を入れるとさっぱりして飲みやすいよ☺️
このレシピの生い立ち
飲みにくいプロテインをおいしくしたい☺️

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旨ウマ♪プロテインのりんご酢ミルク

高血圧でおじゃる
高血圧でおじゃる @cook_40146788

プロテインは牛乳で割っても飲みにくい！
そこで、りんご酢を入れるとさっぱりして飲みやすいよ☺️
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飲みにくいプロテインをおいしくしたい☺️

プロテインは牛乳で割っても飲みにくい！
そこで、りんご酢を入れるとさっぱりして飲みやすいよ☺️
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飲みにくいプロテインをおいしくしたい☺️

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材料

一杯
  • ミルク 250ccくらい
  • プロテイン(プレーン) 大さじ2くらい
  • りんご酢 適量(大さじ2くらい)
  • 氷 適量
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作り方

  1. 1

    コップに氷とミルクとプロテインを入れる！

    • 旨ウマ♪プロテインのりんご酢ミルク作り方1写真
  2. 2

    りんご酢をいれる！

    • 旨ウマ♪プロテインのりんご酢ミルク作り方2写真
  3. 3

    よーく混ぜたら(シェイク)出来上がり☺️

    • 旨ウマ♪プロテインのりんご酢ミルク作り方3写真

コツ・ポイント

りんご酢がさっぱりして良いかも！

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高血圧でおじゃる
高血圧でおじゃる @cook_40146788
2019/07/29 12:34に公開
旨ウマ♪たまーに作る男の手料理をのんびり紹介♪凝ったものはないけど、作って美味しかった料理です☺️感想まってますー♪
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牛乳

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