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コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス
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コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス-レシピのメイン写真

コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス

coffeedge
coffeedge @cook_40100293

梅の酸味の効いたご飯に和風あんかけ、ミョウガのアクセントのとっても美味しいオムライスです、ぜひ作って下さいね。

このレシピの生い立ち
食欲の落ちた夏でも食べられるオムライスを考えてみました。

梅の酸味の効いたご飯に和風あんかけ、ミョウガのアクセントのとっても美味しいオムライスです、ぜひ作って下さいね。

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食欲の落ちた夏でも食べられるオムライスを考えてみました。

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coffeedge
coffeedge @cook_40100293

梅の酸味の効いたご飯に和風あんかけ、ミョウガのアクセントのとっても美味しいオムライスです、ぜひ作って下さいね。

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材料

1人分
  • トッピング
  • サラダ水菜 大さじ1
  • みょうが 1個
  • オムライス卵
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ1
  • 砂糖  小さじ1
  • 塩  一つまみ
  • チャーハン
  • ご飯  150g
  • 鶏ささ身  小サイズ1本
  • 大葉  5枚
  • 梅干し 1個
  • シャンタンor鶏ガラスープの素  小さじ1
  • 白胡麻  小さじ1/2
  • 塩、胡椒  各適量
  • あんかけ
  • ☆白だし  大さじ1
  • ☆水  100ml
  • ☆塩  少々
  • 水溶き片栗粉  小さじ2
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作り方

  1. 1

    水菜を3cm幅に切る。

    みょうがを千切りにして氷水にさらし水気をふき取る。

    大葉を千切りにする。

  2. 2

    梅干しの実を叩いてつぶす。

    ささ身の筋を切り取り刻む。

    オムライス卵の材料をボウルに入れよく混ぜる。

  3. 3

    小鍋に☆印のあんかけの材料を入れ中火で加熱して沸騰させる。

    水溶き片栗粉を加え混ぜながら弱火で2分加熱する。

    • コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を引いて中火で加熱し、ささ身を炒め、塩、胡椒する。

    ご飯を加え炒める。

  5. 5

    シャンタン、梅干し、大葉、白ごまを加える。
    (味見をして薄かったら塩を足して下さい)

    • コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス作り方5写真
  6. 6

    チャーハンを器に取り出し、フライパンを軽くふいて、中火で加熱する。

    油を加え、2のオムライスの卵を加えて菜箸で混ぜる。

    • コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス作り方6写真
  7. 7

    半熟になったら写真の位置にチャーハンを加えて、火を消してスパチュラで卵を折りたたむ。

    • コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス作り方7写真
  8. 8

    • コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス作り方8写真
  9. 9

    お皿にひっくり返すようにしてオムライスをのせる。

    • コツ紹介! さっぱり餡掛け梅オムライス作り方9写真
  10. 10

    3のあんをオムライスにかけ、水菜とみょうがを飾る。

コツ・ポイント

卵を折るようにご飯を包むと簡単にオムライスが作れます。

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coffeedge
coffeedge @cook_40100293
2019/08/24 14:01に公開
お弁当のおかずにぴったりな常備菜&簡単に作れるおしゃれなカフェご飯投稿しています♪
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