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朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味
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朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味-レシピのメイン写真

朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

丸ごとピーマンの蒸し焼きは苦くないんです。
ワタも種も全て食べられるんです。

このレシピの生い立ち
前回作った丸ごとピーマンの蒸し焼きが美味しかったので、味付けをかえて作ってみようと思いました。

丸ごとピーマンの蒸し焼きは苦くないんです。
ワタも種も全て食べられるんです。

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前回作った丸ごとピーマンの蒸し焼きが美味しかったので、味付けをかえて作ってみようと思いました。

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朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

丸ごとピーマンの蒸し焼きは苦くないんです。
ワタも種も全て食べられるんです。

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前回作った丸ごとピーマンの蒸し焼きが美味しかったので、味付けをかえて作ってみようと思いました。

丸ごとピーマンの蒸し焼きは苦くないんです。
ワタも種も全て食べられるんです。

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前回作った丸ごとピーマンの蒸し焼きが美味しかったので、味付けをかえて作ってみようと思いました。

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材料

作りやすい分量(2~3人分)
  • ピーマン 250g
  • ごま油(好みの油) 小さじ1
  • 水(蒸し焼き用) カップ1/4弱
  • 調味料
  • 米酢(好みの酢) 大さじ1(好みで)
  • 砂糖 大さじ1(好みで)
  • たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油 大さじ1/2(好みで)
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作り方

  1. 1

    調味料の材料をよく混ぜ合わせ、砂糖を溶かしておく。

    • 朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは洗って水けを拭き、フォークや包丁で一刺しする。油を熱したフライパンに入れ、転がしながら弱めの中火で約4分加熱。

    • 朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味作り方2写真
  3. 3

    2に水を加えて鍋蓋をし、水けがほぼなくなるまで強めの中火で加熱する。

    • 朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味作り方3写真
  4. 4

    3に1を加え、汁気が少し残るまで強めの中火で加熱し、調味する。

    • 朝昼夕ピーマン(丸ごと)の蒸し焼き甘酢味作り方4写真
  5. 5

    「ピーマンまるごと」の人気検索でトップ10入り。有難うございます。(2019/09/07)

コツ・ポイント

※丸ごとピーマンの蒸し焼きウスターケチャ味(ID : 19953981)、※朝に!美味!簡単!目玉焼きの甘酢あん(ID : 17770920)、※鶏れんこんボールdeもやし蒸し煮甘酢あん(ID : 17672735)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2019/08/24 14:00に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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