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器で出来ちゃう♪ピリ辛なめたけ✨
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器で出来ちゃう♪ピリ辛なめたけ✨-レシピのメイン写真

器で出来ちゃう♪ピリ辛なめたけ✨

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

包丁もまな板も火も不要❗
あっという間にあと1品✨
このレシピの生い立ち
えのき茸が安かったので思わず買ってきたけど、
真夏日で調理がしんどくなって…
ものすごく手抜きになってしまいました(笑)
でも、美味しかったので載せました(*´∇`*)

包丁もまな板も火も不要❗
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このレシピの生い立ち
えのき茸が安かったので思わず買ってきたけど、
真夏日で調理がしんどくなって…
ものすごく手抜きになってしまいました(笑)
でも、美味しかったので載せました(*´∇`*)

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toshimasu
toshimasu @cook_40018832

包丁もまな板も火も不要❗
あっという間にあと1品✨
このレシピの生い立ち
えのき茸が安かったので思わず買ってきたけど、
真夏日で調理がしんどくなって…
ものすごく手抜きになってしまいました(笑)
でも、美味しかったので載せました(*´∇`*)

包丁もまな板も火も不要❗
あっという間にあと1品✨
このレシピの生い立ち
えのき茸が安かったので思わず買ってきたけど、
真夏日で調理がしんどくなって…
ものすごく手抜きになってしまいました(笑)
でも、美味しかったので載せました(*´∇`*)

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材料

2-3人分
  • えのき茸 1袋
  • めんつゆ 大さじ1
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    器の中にキッチンバサミでエノキを1/3くらいの長さに切って、めんつゆをかけます。

    • 器で出来ちゃう♪ピリ辛なめたけ✨作り方1写真
  2. 2

    ラップをして、レンジで3分加熱します。
    (我が家は600wです)

  3. 3

    ラー油をかけてよく混ぜたら出来上がり✨

    • 器で出来ちゃう♪ピリ辛なめたけ✨作り方3写真

コツ・ポイント

市販品よりもずっと塩分控えめです♪
お酒のおつまみなど、濃い目が良い場合は
めんつゆを足してみてください✨

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toshimasu
toshimasu @cook_40018832
2019/08/10 08:35に公開
2017年、お腹に赤ちゃんを授かってから早い♪簡単♪美味しい♪だけではなく、改めて栄養バランスも考えるようになりました✨
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このレシピのキーワード

えのき

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