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簡単!フルーツスムージー♪
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簡単!フルーツスムージー♪-レシピのメイン写真

簡単!フルーツスムージー♪

ゅきゅき0418
ゅきゅき0418 @cook_40272102

朝はコレで目覚めよう!夏の暑い時期や、小腹が空いたときにオススメ!!フルーツを変えて、自分の味を見つけてくださいね♪♪
このレシピの生い立ち
近所にコストコができ、冷凍フルーツをいただきました♪家にブレンダーがあったので、憧れていたスムージーに挑戦!!朝ごはんのときに作って飲んでます☆家族も大喜びです。

朝はコレで目覚めよう!夏の暑い時期や、小腹が空いたときにオススメ!!フルーツを変えて、自分の味を見つけてくださいね♪♪
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ゅきゅき0418
ゅきゅき0418 @cook_40272102

朝はコレで目覚めよう!夏の暑い時期や、小腹が空いたときにオススメ!!フルーツを変えて、自分の味を見つけてくださいね♪♪
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近所にコストコができ、冷凍フルーツをいただきました♪家にブレンダーがあったので、憧れていたスムージーに挑戦!!朝ごはんのときに作って飲んでます☆家族も大喜びです。

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材料

1人分
  • 冷凍フルーツ(何でも) 4〜5個
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 牛乳 100cc
  • ヨーグルト 大さじ2
  • バナナ(あれば) 1/2本
  • 計量カップ 大きい方
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作り方

  1. 1

    牛乳を200cc計量カップに注ぎます

  2. 2

    カップに砂糖とヨーグルト、バナナを入れます

  3. 3

    冷凍フルーツ(好きなもの)を入れる

  4. 4

    ブレンダーで混ぜて完成!

  5. 5

    ※入れるフルーツを変えればいろんな味が楽しめます!うちは、コストコの冷凍フルーツを使ってます☆

    • 簡単!フルーツスムージー♪作り方5写真

コツ・ポイント

ブレンダーが無くても
ミキサーがあればできますので、
ぜひ作ってみてください☆

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ゅきゅき0418
ゅきゅき0418 @cook_40272102
2014/07/16 06:21に公開
はじめまして!3歳と0歳のママ、ゅきゅきです!いろいろレシピ参考にさせてもらったり助かっています。わたしものんびり載せていけたらなと思っています。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ フルーツ 牛乳 ヨーグルト

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