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*マクロビ*ナッツ&レーズン焼きドーナツ
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*マクロビ*ナッツ&レーズン焼きドーナツ-レシピのメイン写真

*マクロビ*ナッツ&レーズン焼きドーナツ

ポニョとジジ
ポニョとジジ @cook_40079297

砂糖控えめ、レーズンの優しい甘さでしっとり美味しいおやつが出来ました♪
ダイエット中の方、子供のおやつにピッタリ♡
このレシピの生い立ち
息子のおやつと、ダイエット中の自分のために甘さ控えめレシピで作ってみました♪

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*マクロビ*ナッツ&レーズン焼きドーナツ

ポニョとジジ
ポニョとジジ @cook_40079297

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ダイエット中の方、子供のおやつにピッタリ♡
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材料

ミニ型9個分
  • ○薄力粉 70g
  • ○ベーキングパウダー 小さじ1
  • ○砂糖(甜菜糖など) 小さじ2
  • ○塩 ひとつまみ
  • ◎豆乳 60g
  • ◎メープルシロップ 20g
  • ◎菜種油(サラダ油など) 20g
  • アーモンド(他のナッツでもOK) 大さじ1程度の量
  • レーズン(他のドライフルーツでもOK) 大さじ1程度の量
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作り方

  1. 1

    *準備*
    ○を泡立て器などてグルグルっと混ぜておく、◎を分離が均一になるようによくまぜておく。

  2. 2

    *準備2*
    アーモンドとレーズンを荒く刻んでおく。

    オーブンを180℃に余熱。

  3. 3

    ○のボールへ◎を入れ、粉っぽさがなくなるようにさっくりと混ぜる。
    アーモンドとレーズンもいれる。

  4. 4

    ドーナツ型に指で押し込むように9分目まで入れる。
    オーブンで20分焼いて、くしをさし何もついてこなければ完成♡

    • *マクロビ*ナッツ&レーズン焼きドーナツ作り方4写真
  5. 5

    型は無印のミニドーナツ型(シリコン)を使用してます。
    型によって焼き時間は調整してください。

    • *マクロビ*ナッツ&レーズン焼きドーナツ作り方5写真

コツ・ポイント

レーズンはオーガニックのコーティング無しを使用、コーティングのある場合はお湯に少し漬けてコーティングを取り、水気を切ってから作業してください!
混ぜすぎ、焼き過ぎ注意!
分量少なめで作っているのでたっぷり作りたい方は倍量でどうぞ♡

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ポニョとジジ
ポニョとジジ @cook_40079297
2014/07/21 07:40に公開
男の子2人のママやってます。坊とぺー。2人のためにも安心*安全な材料を使ってお料理したいなーと。化学調味料・遺伝子組換え食品・添加物・白砂糖は極力控え、なるべくシンプルに。体の中から健康に、そして食べた人が幸せを感じるようなレシピを日々考案中♫美味しく食べてhappyな毎日を過ごしましょう♪♪
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このレシピのキーワード

焼きドーナツ 豆乳 ナッツ ドライフルーツ レーズン 薄力粉 アーモンド メープルシロップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19995240
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