バナナとヨーグルトの酒粕スムージー
バナナとヨーグルトに酒粕とハチミツを合わせたスムージーです。ほんのり酒粕の香りが心地よい一杯です。ローズマリーを添えて。
このレシピの生い立ち
バナナのスムージーに酒粕を加えました。
酒粕の芳醇な香りがバナナとヨーグルトによく合っています。
庭のローズマリーの葉を添えました。
他に、ミントなどでも素敵なアクセントになります。
バナナとヨーグルトの酒粕スムージー
バナナとヨーグルトに酒粕とハチミツを合わせたスムージーです。ほんのり酒粕の香りが心地よい一杯です。ローズマリーを添えて。
このレシピの生い立ち
バナナのスムージーに酒粕を加えました。
酒粕の芳醇な香りがバナナとヨーグルトによく合っています。
庭のローズマリーの葉を添えました。
他に、ミントなどでも素敵なアクセントになります。
アプリでひらく作り方
- 1
バナナの皮をむきます。端をおとします。
-
- 2
斜めにスライスしておきます。
-
- 3
酒粕と水を1-1で混ぜ合わせます。
○を耐熱皿に入れてラップをして、レンジで約1分間加熱。
スムーズにしておきます。 - 4
フードプロセッサー、もしくはミキサーに2と3、ブルガリアヨーグルトを入れて攪拌します。
はちみつを加え、混ぜ合わせます。 -
- 5
お好みの味加減になったら、グラスに注ぎます。ローズマリーなどハーブを添えます。
ハーブを添えると、アクセントになります。 -
- 6
いりこ☆さんからエレガントなれぽを頂きました♡
「酒粕は飲む点滴とのことなので嬉しい一品♪」とのコメント有難うございます -
- 7
ellatnuさんかられぽを頂きました。
「すっきりこっくり最高のスムージー」のコメント嬉しく、ありがとうございます。 -
- 8
クックパッドからのお知らせ
「1才未満の乳児にはちみつを与えないでください。」
2017年4月13日
コツ・ポイント
あらかじめ酒粕と水を1-1で混ぜ合わせます。
鍋で加熱しても良いのですが、レンジを使えば、その分時短になります。
ヨーグルトは、プレーンであればOKです。
はちみつは、お好みによって調整してください。
メープルシロップもOKです。
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