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あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ
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あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ-レシピのメイン写真

あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ

ボッコリとアミロ
ボッコリとアミロ @cook_40093570

もやし茹でてサクッと混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
量が多いレシピが欲しい！ちゃんと美味しい！！私みたく、晩ご飯チョー面倒くさいんだけど…を少しでも解消できますかしら？（笑）

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あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ

ボッコリとアミロ
ボッコリとアミロ @cook_40093570

もやし茹でてサクッと混ぜるだけ。
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材料

2人〜
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ハム 1パック
  • ドレッシング(中華味、青じそ味推奨) 大さじ3〜
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作り方

  1. 1

    きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにします。面倒なので塩揉みすらしません（笑）

    • あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ作り方1写真
  2. 2

    ハムはパックから出して細切り。我が家は4枚入りのパック１つ使います。

    • あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ作り方2写真
  3. 3

    片手鍋に湯を沸かし、もやしを茹でます。さっと茹でます。1分くらい。

    • あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ作り方3写真
  4. 4

    もやしはザルにあげて、ボウルに全て投入。上からドレッシングをかけ混ぜ合わせます。

  5. 5

    お皿にドーンと乗せて完成！

    • あと一品が面倒な時の簡単もやしサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

もやしを茹ですぎるとシャキシャキ感がなくて美味しくないです。

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ボッコリとアミロ
ボッコリとアミロ @cook_40093570
2016/06/13 10:49に公開
なかなか絞れない永遠のダイエッターです。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 もやし キュウリ ハム

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