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★マカでヘルシー春雨サラダ★
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★マカでヘルシー春雨サラダ★-レシピのメイン写真

★マカでヘルシー春雨サラダ★

かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790

疲労回復にも効くマカを入れてさっぱりした春雨サラダ作りました★
このレシピの生い立ち
ファインのマカをいただきアレンジ。春雨サラダなら疲労でさっぱりしたものが食べたいときでもマカをプラスしてさらに疲労回復!!

疲労回復にも効くマカを入れてさっぱりした春雨サラダ作りました★
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かちこぉ
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疲労回復にも効くマカを入れてさっぱりした春雨サラダ作りました★
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ファインのマカをいただきアレンジ。春雨サラダなら疲労でさっぱりしたものが食べたいときでもマカをプラスしてさらに疲労回復!!

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材料

2~3人分
  • 春雨 150
  • ハム 2~3枚
  • 白滝 1パック
  • きゅうり 1/2本
  • ●醤油 大3
  • ●酢 大2
  • ●マカ 大1
  • ●パルスイート 小2
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作り方

  1. 1

    春雨、白滝はゆがいておく。キュウリ、ハムは細切りにする。

  2. 2

    ●をまぜおき、材料全て混ぜる

    • ★マカでヘルシー春雨サラダ★作り方2写真

コツ・ポイント

砂糖は普通の砂糖なら大1で。

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かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790
2016/06/20 08:40に公開
3人の男の子のママ。ヘルシー食を作るのが好きです。出産を経て、食にはうるさくなったかも、、、あとハンドメイドが好き★いろいろ挑戦しています仕事・育児・家事で日々奮闘中★
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 キュウリ ハム 白滝

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