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簡単☆アスパラとウインナーの玉子炒め
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簡単☆アスパラとウインナーの玉子炒め-レシピのメイン写真

簡単☆アスパラとウインナーの玉子炒め

光希☆
光希☆ @cook_40188501

冷凍アスパラで簡単お料理♡
このレシピの生い立ち
冷凍アスパラを使ってなにかできないかなーと作ったところ家族にも大人気に☆

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光希☆
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材料

  • 冷凍アスパラ 150g
  • ウインナー 4~5本
  • にんにく 1かけ
  • 卵 1個
  • オリーブ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • コンソメ顆粒 大さじ1
  • 鶏ガラスープ顆粒 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    にんにく1かけをみじん切り

    • 簡単☆アスパラとウインナーの玉子炒め作り方1写真
  2. 2

    ウインナーを斜め切り
    一本当たり4等分ぐらい

    • 簡単☆アスパラとウインナーの玉子炒め作り方2写真
  3. 3

    冷凍アスパラをお皿にあけてラップをかけて約3分レンチン(おうちのお品の表示にしたがってください)

    • 簡単☆アスパラとウインナーの玉子炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブ油とにんにくのみじん切りを入れて中火で炒める

  5. 5

    にんにくに軽く色がつき始めたらウインナーを投入し再び炒める

  6. 6

    レンチン終わったアスパラも投入して軽く炒めて醤油→鶏ガラ→コンソメ→塩コショウを入れて味付け

    • 簡単☆アスパラとウインナーの玉子炒め作り方6写真
  7. 7

    卵を器にといてフライパンに流し入れ全体に馴染むように炒め玉子が固まったら完成!

コツ・ポイント

アスパラにはレンチンで火が通ってるので楽です。
卵を入れなくても美味しいですよ~。

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光希☆
光希☆ @cook_40188501
2018/03/11 09:48に公開

このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ ソーセージ にんにく 卵

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