ヘルシーな小鉢です。健康を考え、薄味にし、一番最初にいただきます。野菜の水分で納豆がサラサラ食べれます。
このレシピの生い立ち
糖尿や高血圧が気になっっているけど、生野菜ばかりも食べにくい。糖質を摂る前のお腹の下敷きに冷蔵庫にあるもので作りました。高血圧にはタレが１パックに１つでは塩分が強く感じていたので、野菜を入れることで丁度いいです。