食前寒天ゼリーを後半は凍らせてスムージーに♡
水溶性食物繊維の寒天と不溶性食物繊維のココアでダイエット効果も腸内も◎◎◎

このレシピの生い立ち
面倒臭がりやなので、寒天ゼリーは多めに作ります。
でも賞味期限も気になるところ…
そこで、冷凍してスムージーにしてみました。