チョー簡単ヘルシー！クリームパスタ れあきち @cook_40084388 簡単かつヘルシー！ランチに5分で完了！このレシピの生い立ちクリームパスタが食べたかった。 もっと読む 簡単かつヘルシー！ランチに5分で完了！このレシピの生い立ちクリームパスタが食べたかった。 もっと読む チョー簡単ヘルシー！クリームパスタ れあきち @cook_40084388 簡単かつヘルシー！ランチに5分で完了！このレシピの生い立ちクリームパスタが食べたかった。 もっと読む 簡単かつヘルシー！ランチに5分で完了！このレシピの生い立ちクリームパスタが食べたかった。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 蕪（小） 1個 マッシュルーム 3個 玉ねぎ 1/4個 ツナ缶 1かん パスタ 2人分 胡椒 好きに 白だしか醤油 好きに ごま 好きに ブロッコリースプラウト あれば ちりめんじゃこ あれば 豆腐 100〜150g1パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐をかき混ぜてドロドロにする水切りしなくても可。するとより濃厚に。 2 マッシュルーム、玉ねぎ、蕪を食べやすい大きさに切って電子レンジでチン！私は600wで2分やりました 3 パスタをゆでる 4 2でチンしたのと汁を切ったツナ缶と醤油or白だし、胡椒、ごまを混ぜる 5 そこに茹で上がったパスタ投入。 6 最後にかいわれとちりめんを乗せて出来あがり！ コツ・ポイント あんまり水の多い豆腐はクリームにならない可能性も。多少水切りしてもいいかもしれません。私は120グラムの水切りなしでやりました。味付けはお好みで！具材を変えても洋風でも美味しいですよ〜 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20235741 コピーしました！ れあきち @cook_40084388 2016/04/09 04:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子大好き！ もっと読む このレシピのキーワード パスタ かぶ ツナ じゃこ ブロッコリー マッシュルーム ゴマ 玉ねぎ 豆腐 スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 玉とじサバ缶丼 【簡単惣菜】厚揚げと小松菜の卵炒め 新生姜の甘酢漬け トマトのバルサミコサラダ メロンのショートケーキ🍈🎂✨️ 絶品！レストランの豚ロースポークソテー♡ ウマい♡我が家の大根餃子 新玉ねぎと豚バラの照り焼き ✲よろしくケチャップパスタ✲ 鶏むね肉とアスパラのみそ炒め Sausage Gravy 100% Whole Wheat Bread Apricot Cream Scones Egg Cheese Toast Fruity Breakfast かぼちゃとチョコの２色プリン 春キャベツで洋風焼きうどん 新玉ねぎのチップ和え ナゲットの甘辛タレ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20235741
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