小松菜とツナ缶 クックXE54LI☆ @cook_40279009 おいしい簡単このレシピの生い立ちてきとう もっと読む おいしい簡単このレシピの生い立ちてきとう もっと読む 小松菜とツナ缶 クックXE54LI☆ @cook_40279009 おいしい簡単このレシピの生い立ちてきとう もっと読む おいしい簡単このレシピの生い立ちてきとう もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1束 ツナ缶 1缶70グラム かつお節 適量 ★しょうゆ、酢、マヨネーズ、砂糖、白いりごま 各小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は3〜4cm長さのザク切りにし、ポリ袋に入れる。 2 塩小さじ1(分量外)を加えてよく揉み込む。(時間があれば、ここで10分ほどおく) 3 1をザルに取り出し(水気は絞らない)、熱湯1リットルを回しかける。 4 粗熱が取れたら水気を絞り、ポリ袋に入れる。 5 ★各小さじ1を入れて、上下にふって完成! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クックXE54LI☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20297736 コピーしました！ クックXE54LI☆ @cook_40279009 2021/09/15 01:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 小松菜 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 長芋としめじの味噌バター炒め 簡単！豚ロース薄切り肉のピカタ♪ 定番！野菜炒め😃 覚書用★蒸しラーメン キャラメル香る！バナナキャラメルマフィン 旨シャキ♪豚コマ肉とレンコンの甘辛炒め もやしと卵の中華風炒め いちじくのサラダ♪ 栗の渋皮煮（重曹不使用） 簡単に♪鶏胸肉とブロッコリーのマヨ炒め Spicy Bourbon Chicken Strawberry Short Cake in Jar Seafood Rice Pasta Pomodoro Crispy roasted potatoes 塩サバチーズトースト 塩昆布とゴマ油のキャベツ炒め@≧↺≦@❩ 鶏肉 ごぼう チーズ蒸し ナスとネギの焼き浸し めんつゆでカンタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20297736
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