減塩♪子供も大好き千切りキャベツお味噌汁
チョコママ★ @cook_40128712
千切りキャベツでトロトロのお味噌汁
子供も食べやすく 鰹節の風味を活かし減塩です
千切りキャベツのリメイクにも最適♡
このレシピの生い立ち
今年の冬 かなり寒く
自己管理も出来ていなかったせいもあり
高血圧に...
子供にも食べやすい 家族も健康な減塩レシピを
考案しました☆*。
減塩♪子供も大好き千切りキャベツお味噌汁
千切りキャベツでトロトロのお味噌汁
子供も食べやすく 鰹節の風味を活かし減塩です
千切りキャベツのリメイクにも最適♡
このレシピの生い立ち
今年の冬 かなり寒く
自己管理も出来ていなかったせいもあり
高血圧に...
子供にも食べやすい 家族も健康な減塩レシピを
考案しました☆*。
アプリでひらく作り方
- 1
千切りキャベツを作るか
余りの千切りキャベツ -
- 2
豆腐をお好みの大きさに切り
油揚げは短冊切りにする -
- 3
水にほんだしを入れ 沸騰しはじめたらに豆腐、油揚げ、キャベツを投入 ２〜３分煮ながらアクをとる
-
- 4
弱火にし味噌をとき
火を消す -
- 5
お椀に盛り
たっぷり★を入れ
完成☆*。 -
- 6
ラブさかなっこ③
えのき入りで初レポ下さいましたキノコの風味を生かし
より減塩♡
ありがとう -
- 7
クックパッドニースに掲載させていただきました☆*。 感激です♡
-
コツ・ポイント
我が家の分量にこだわらず
だし汁とお味噌はご家庭のお味で♪
いつも作っているお味でほんの少し お味噌を減らし
鰹節で減塩(๑•᎑•๑) どうでしょうか☆*。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20324725
