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厚揚げと白菜の味噌汁
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厚揚げと白菜の味噌汁-レシピのメイン写真

厚揚げと白菜の味噌汁

rinatu
rinatu @cook_40035032
茨城県

簡単、ヘルシー 食べ応えばっちり~
美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
ある日のこと、油揚げとお豆腐の両方を入れた感じになるかなと試してみました。
結果 まったく別物の具材のような(笑)でも美味しかったので 定番に~
その時あった野菜が白菜だったので このようなレシピになりました。

簡単、ヘルシー 食べ応えばっちり~
美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
ある日のこと、油揚げとお豆腐の両方を入れた感じになるかなと試してみました。
結果 まったく別物の具材のような(笑)でも美味しかったので 定番に~
その時あった野菜が白菜だったので このようなレシピになりました。

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rinatu
rinatu @cook_40035032
茨城県

簡単、ヘルシー 食べ応えばっちり~
美味しいよ^^
このレシピの生い立ち
ある日のこと、油揚げとお豆腐の両方を入れた感じになるかなと試してみました。
結果 まったく別物の具材のような(笑)でも美味しかったので 定番に~
その時あった野菜が白菜だったので このようなレシピになりました。

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美味しいよ^^
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材料

3~4人分
  • だし汁(だしの素+水でも) お碗たっぷり3杯分
  • 厚揚げ豆腐 半丁~1丁
  • 白菜 3枚くらい
  • お好みの味噌 大さじ3~4
  • ネギなどの青い物 お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋にだし汁を沸騰させ、ざく切りした白菜と5ミリ~1センチくらいに切った厚揚げを入れ2~3分煮る。

  2. 2

    お好みの味噌を入れかき混ぜすぐ火を止める。お碗に注いだら お好みで青いものをトッピング。

  3. 3

    厚揚げの油が気になるときは 切る前に油抜きを。ペーパーを敷いて 温めキーでレンチンすると良いですよ。

  4. 4

    2018.2.27プレミアム献立に載せていただきました♪うれしいな。

コツ・ポイント

お豆腐は煮ない方が良いですが 厚揚げ豆腐は 煮たほうが美味しいです。白菜の煮込み方もお好みで。お味噌の分量は種類によっても違うので増減をしてください。

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rinatu
rinatu @cook_40035032
2015/01/13 04:55に公開
茨城県
時間もお金もかけず 美味しい料理を作るよう心がけています。目指すは5分程で出来上がる料理^^炊飯器料理を載せていますが、圧力炊飯器は上手くできないみたいです。一般の炊飯器でも不安な場合はお鍋やオーブンでお願いします(__)つくれぽのお礼に伺えませんが感謝しております(__)レシピ、コメントなど時々見直しています。ブログ http://ameblo.jp/noririna57/
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このレシピのキーワード

みそ汁 ねぎ 白菜 厚揚げ 味噌

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