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スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方
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スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方-レシピのメイン写真

スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方

うつめしや
うつめしや @cook_40299388

豚レバーに一手間加えるだけで臭みもなくなり扱いやすいです。意外と簡単なので良かったらぜひ作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
豚レバーが安かったので考えました。

豚レバーに一手間加えるだけで臭みもなくなり扱いやすいです。意外と簡単なので良かったらぜひ作ってみて下さい。
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うつめしや
うつめしや @cook_40299388

豚レバーに一手間加えるだけで臭みもなくなり扱いやすいです。意外と簡単なので良かったらぜひ作ってみて下さい。
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材料

  • 豚レバー 200g
  • ニラ 1/2束
  • もやし 1/2袋
  • ごま油 大さじ2杯
  • 酒 大さじ2杯
  • オイスターソース 大さじ1杯
  • 醤油 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    豚レバーは食べやすい大きさにカットします、薄めに切ると火が入るのが早いのでおススメです。

    • スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯でさっと豚レバーを霜降りをします。

    • スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方作り方2写真
  3. 3

    ニラを適当な大きさに切ります。

    • スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を引き、温まってきたらもやしを入れて炒めます。

    • スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方作り方4写真
  5. 5

    もやしに火が入ってきたら、ニラ、レバーと入れて炒めます。

    • スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方作り方5写真
  6. 6

    火が入ったら、酒、オイスターソース、醤油で味を整えて完成です。

    • スタミナ満点!ニラレバ炒めの作り方作り方6写真

コツ・ポイント

豚レバーは生すぎないようにご注意を、でも焼きすぎると固くなるので少し難しいです。

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うつめしや
うつめしや @cook_40299388
2021/11/17 09:36に公開
20年程飲食に携わっておりましたが、突然のうつ病発症につき現在休職中。少しでも安くて気軽に美味しいものが食べられて、楽しく生きる事に少しでも役に立てたらと思い細々とレシピなんぞを書き綴ろうと思っております。Twitterやってます@utsumeshiya
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