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高齢者向け★しっとりパンケーキ
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高齢者向け★しっとりパンケーキ-レシピのメイン写真

高齢者向け★しっとりパンケーキ

管理栄養士あっこ
管理栄養士あっこ @cook_40296507

しっとりしたパンケーキです。パサついたものが食べにくい方へ。
このレシピの生い立ち
飲み込みの機能が低下(軽度)した方も食べやすいパンケーキとして。

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高齢者向け★しっとりパンケーキ

管理栄養士あっこ
管理栄養士あっこ @cook_40296507

しっとりしたパンケーキです。パサついたものが食べにくい方へ。
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材料

3枚分
  • 卵 1個
  • ホットケーキミックス 30g
  • 牛乳 20g
  • 砂糖 10g
  • プチドリップ 1g
  • メイプルシロップ 適量
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作り方

  1. 1

    卵は卵黄と卵白に分けてボールに入れる

  2. 2

    卵黄に牛乳を加えて泡立て器で混ぜる。

    • 高齢者向け★しっとりパンケーキ作り方2写真
  3. 3

    卵白に砂糖とプチドリップを加えて、ハンドミキサーで泡立ててメレンゲを作る。(ツノがたつくらい)

    • 高齢者向け★しっとりパンケーキ作り方3写真
  4. 4

    3に、ホットケーキミックスと牛乳を3回くらいに分けながら加えて切り混ぜする。

    • 高齢者向け★しっとりパンケーキ作り方4写真
  5. 5

    テフロンのフライパンを弱火で温めて、4の生地を流す。蓋をして焼き、生地がキツネ色になったら裏返す。再び蓋をして焼く。

    • 高齢者向け★しっとりパンケーキ作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り付けて、メイプロシロップをかけて完成。

    • 高齢者向け★しっとりパンケーキ作り方6写真

コツ・ポイント

メレンゲとプチドリップで生地がふんわりとしっとり仕上がります。

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管理栄養士あっこ
管理栄養士あっこ @cook_40296507
2021/12/05 12:57に公開
【高齢者福祉施設向けやわらかメニュー】咀嚼や飲み込みの力が低下しても、おいしく食べられるメニューを紹介していきます♪
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このレシピのキーワード

パンケーキ 牛乳 卵 ホットケーキミックス メープルシロップ

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