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便秘解消に ガーリックキャベツ炒め
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便秘解消に ガーリックキャベツ炒め-レシピのメイン写真

便秘解消に ガーリックキャベツ炒め

あさかき
あさかき @cook_40054648

キャベツをたっぷり食べられます。ハワイアンガーリックオイルの消費にも。
このレシピの生い立ち
ガーリックシュリンプを作ったときにオイルがフライパンにたくさん余っておりもったいなかったので、たまたまあったキャベツの千切りを炒めたら美味しかったので。

キャベツをたっぷり食べられます。ハワイアンガーリックオイルの消費にも。
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あさかき
あさかき @cook_40054648

キャベツをたっぷり食べられます。ハワイアンガーリックオイルの消費にも。
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材料

  • キャベツ 1/4玉
  • ハワイアンガーリックオイル 大さじ1.5〜2
  • 塩胡椒 各少々
  • ハワイアンガーリックオイルなければ
  • オリーブオイル 大さじ1.5〜2
  • にんにく 好みで
  • ベーコン 好みで
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りより太めに切る

  2. 2

    コストコのハワイアンガーリックオイルをにんにくも出しながらたっぷりフライパンで熱する

  3. 3

    キャベツを炒めて好みで塩胡椒したら出来上がり。私は1/4玉くらいならペロリといけます。

  4. 4

    たっぷりめのオリーブオイルににんにくのみじん切りを炒め、旨味のためにベーコンも入れてキャベツを炒めても美味しいと思います

コツ・ポイント

全くないですがにんにく多めのほうが美味しいと思います。

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あさかき
あさかき @cook_40054648
2020/02/20 10:56に公開

このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ベーコン にんにく

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