CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き

COYN
COYN @cook_40273949

フライパンで簡単に出来て、味噌とバターのコクと旨味がたまらなく美味しい☆
野菜もたっぷり摂れる満足レシピです♬
このレシピの生い立ち
子ども達がたくさんの野菜と魚を美味しく食べられるようにと☆

フライパンで簡単に出来て、味噌とバターのコクと旨味がたまらなく美味しい☆
野菜もたっぷり摂れる満足レシピです♬
このレシピの生い立ち
子ども達がたくさんの野菜と魚を美味しく食べられるようにと☆

もっと読む

フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き

COYN
COYN @cook_40273949

フライパンで簡単に出来て、味噌とバターのコクと旨味がたまらなく美味しい☆
野菜もたっぷり摂れる満足レシピです♬
このレシピの生い立ち
子ども達がたくさんの野菜と魚を美味しく食べられるようにと☆

フライパンで簡単に出来て、味噌とバターのコクと旨味がたまらなく美味しい☆
野菜もたっぷり摂れる満足レシピです♬
このレシピの生い立ち
子ども達がたくさんの野菜と魚を美味しく食べられるようにと☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 生鮭(もしくは甘塩鮭) 薄切り5切れ(厚切りなら3切れ)
  • キャベツ 1/2個
  • 玉ねぎ 1〜1.5個
  • 人参 1本(小さいものなら1.5本)
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆酒 大さじ4
  • バター 10g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鮭の骨を取り除いておきます。
    (小さいお子さんがいる場合は特に入念にしてください☆)

  2. 2

    フライパンに油をひいて熱し、弱めの中火で鮭を焼きます。
    (この間に野菜を切ると効率◎)
    片面が焼けたらひっくり返します。

    • フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き作り方2写真
  3. 3

    野菜を切ります。
     人 参 =いちょう切り(5mm幅)
     玉ねぎ =くし切り(5mm幅)
     キャベツ=一口大にざく切り

    • フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き作り方3写真
  4. 4

    鮭の上に『人参→玉ねぎ→キャベツ』の順に載せます。
    キャベツが溢れそうになりますが、クタクタになっていくので大丈夫です☆

    • フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き作り方4写真
  5. 5

    ☆の調味料を全て混ぜ合わせて味噌ダレを作り、回しかけます。
    フタをして弱めの中火で10分蒸し焼きにします。

    • フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き作り方5写真
  6. 6

    一度フタを開け、上部と底部の野菜や鮭を入れ替えるようにかき混ぜたら、弱火にしてフタをしたまま更に10〜15分加熱します。

    • フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き作り方6写真
  7. 7

    バターを加えて、鮭をほぐしながら全体を混ぜ合わせたら完成です!!

    • フライパンで簡単☆鮭のちゃんちゃん焼き作り方7写真

コツ・ポイント

鮭の下処理として、ほぐして混ぜてしまうので安全のため骨は可能な限りしっかり抜き取っておきましょう☆
他にもシメジ等のキノコ類を入れても美味しいです♬

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

COYN
COYN @cook_40273949
2020/04/01 11:55に公開
変わったものは使わず、身近な食材と調味料で簡単に美味しく出来る料理を作ります☆毎日の料理だから時短&簡単が大切!子どもたちに野菜を美味しくたくさん食べてもらえる事と節約をモットーに☆
もっと読む

このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 にんじん キャベツ 甘塩鮭 バター 酒 味噌 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりと大葉とキムチの和え物
  2. 我が家の回鍋肉
  3. 厚揚げで かさまし回鍋肉
  4. 我が家の揚げな簡単!ムネ肉ヘルシー油淋鶏
  5. 麻婆豆腐
  1. 簡単♡ピーマンと蒟蒻のおかかきんぴら
  2. 簡単!サクふわ♪基本のプレーンスコーン
  3. お酢で柔らか時短☆豚肩ロース大根の甘辛煮
  4. BRUNOホットプレートで簡単シウマイ
  5. ホットケーキミックスで♪10分スコーン♪
  6. Penne pasta with ground beef
  7. Oatmeal Raisin Cookies
  8. Healthy oat cookies
  9. Nimono (煮物), Traditional Japanese Root Vegetable Dish
  10. Chinese Scallion Pancake (葱油饼) (cōng yóu bǐng)
  1. スペイン風ぎゅうぎゅう焼き
  2. かぼちゃの煮物
  3. 簡単!サクふわ♪基本のプレーンスコーン
  4. [MRP]オートミール入りスープ・みそ汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20562615
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close