鶏胸肉に☆を揉み込み置いておく。

電子レンジで600W 5分加熱する。

火が通ってそうなら、そのまま放置。
生だったら追加で１分程加熱し、放置。

10分ほどしたらスライスして完成。

お弁当にはもろみをのせました。