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揚げない簡単ヘルシー!美味!海老マヨ!
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揚げない簡単ヘルシー!美味!海老マヨ!-レシピのメイン写真

揚げない簡単ヘルシー!美味!海老マヨ!

MICOMICO☆
MICOMICO☆ @cook_40095378

揚げないのでヘルシーなエビマヨです。ネギたっぷりでさっぱり。コンデンスミルクなんて使いません。フライパン一つで簡単です!
このレシピの生い立ち
エビは大好きなのですが、コンデンスミルクの入ったエビマヨが好きではなかったので、自分好みの味にしました。

揚げないのでヘルシーなエビマヨです。ネギたっぷりでさっぱり。コンデンスミルクなんて使いません。フライパン一つで簡単です!
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エビは大好きなのですが、コンデンスミルクの入ったエビマヨが好きではなかったので、自分好みの味にしました。

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揚げない簡単ヘルシー!美味!海老マヨ!

MICOMICO☆
MICOMICO☆ @cook_40095378

揚げないのでヘルシーなエビマヨです。ネギたっぷりでさっぱり。コンデンスミルクなんて使いません。フライパン一つで簡単です!
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エビは大好きなのですが、コンデンスミルクの入ったエビマヨが好きではなかったので、自分好みの味にしました。

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材料

2人分
  • エビ(バナメイエビやブラックタイガーなど) 8〜10尾
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆片栗粉(エビの下処理用) 大さじ1
  • ★長ネギ 20センチ
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★粒マスタード 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    〜☆でエビの下処理をする〜

  2. 2

    エビは、殻をむき、背開きにして、背ワタをとる。

  3. 3

    エビをボウルに入れ、塩と酒を入れて揉み込み、少ししたら片栗粉を入れてさらに揉み込む。

  4. 4

    エビを水洗いし、キッチンペーパーで水気をよく切る。

  5. 5

    〜★でマヨソースを作る〜

  6. 6

    長ネギをみじん切りにし、小さめのボールに入れ、★の他の調味料と共に混ぜる。

  7. 7

    〜エビを調理する〜

  8. 8

    水気を切ったエビに片栗粉をまぶす。

  9. 9

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、片栗粉を付けたエビを両面よく焼く。

  10. 10

    エビに火が通ったら、フライパンの火を消して、マヨソースを入れて和え、完成!

コツ・ポイント

エビは下処理をきちんとしないと、生臭くなりますので、面倒ですがちゃんとやってください。

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MICOMICO☆
MICOMICO☆ @cook_40095378
2020/04/04 15:19に公開
お料理大好きです。(食べることも(笑))これまでノートに書き溜めたレシピを徐々に公開していきます。
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このレシピのキーワード

エビマヨ エビ 片栗粉 酒 ブラックタイガー 長ネギ

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