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朝から健康！グリーンスムージー♡-レシピのメイン写真

朝から健康！グリーンスムージー♡

りやっちママ
りやっちママ @cook_40319512

リンゴの皮むきがめんどうなので、種だけ取って皮ごと粉砕しました 笑
このレシピの生い立ち
お祝いでブレンダーをもらったので、いろいろ試したくて！

リンゴの皮むきがめんどうなので、種だけ取って皮ごと粉砕しました 笑
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お祝いでブレンダーをもらったので、いろいろ試したくて！

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りやっちママ
りやっちママ @cook_40319512

リンゴの皮むきがめんどうなので、種だけ取って皮ごと粉砕しました 笑
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お祝いでブレンダーをもらったので、いろいろ試したくて！

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お祝いでブレンダーをもらったので、いろいろ試したくて！

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材料

  • サラダほうれん草 2束
  • ゴールデンキウイ 1個
  • リンゴ 1/2個
  • お水 100ccくらい
  • モヒートミント お好みで
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作り方

  1. 1

    今回はサラダほうれん草!!
    ゴールデンキウイ、リンゴ、お水を入れる！リンゴの皮むきがめんどうなので、そのままin

    • 朝から健康！グリーンスムージー♡作り方1写真
  2. 2

    ブレンダーで20秒！

  3. 3

    ベランダで栽培してるモヒートを載せれば完成！！
    (ただの飾りです。笑)

    • 朝から健康！グリーンスムージー♡作り方3写真

コツ・ポイント

ゴールデンキウイをいれると、甘くなるよ

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りやっちママ
りやっちママ @cook_40319512
2022/02/04 03:20に公開
スーパーでお買い得品を買って冷凍保存したり、あるものでおつまみ作ってるよー(*´³`*)
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このレシピのキーワード

スムージー りんご ゴールデンキウイ サラダほうれんそう ミント

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