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トロトロ牛スジ肉の煮込み
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トロトロ牛スジ肉の煮込み-レシピのメイン写真

トロトロ牛スジ肉の煮込み

あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

おうち時間を利用して、少し手間暇かかりますが、コトコト煮込んで、トロトロの牛スジ肉の煮込みを作ってみませんか?
このレシピの生い立ち
コロナ禍、なかなか居酒屋にも行けないので
自宅でコトコト煮込む、牛スジ肉の煮込みを
作ってみようと考えました。

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あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797

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材料

3~4人前
  • 牛スジ肉 500g
  • 水 具材がしっかり隠れるぐらい
  • 蒟蒻 1パック
  • 出汁 小1
  • 黒砂糖 大2
  • 酒 大2
  • 生姜(千切りにする) 30g
  • 醤油 大3
  • 味醂 大1
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作り方

  1. 1

    牛スジを食べやすい大きさに切ります。(煮込んだ時に小さく縮む事を想定)

  2. 2

    牛スジ肉を水から茹でる。アクが出て来たらザルに上げ、お湯でアクを洗います。
    これを二回繰り返えします。

  3. 3

    蒟蒻をさっと茹でアク抜きします。食べやすい大きさにちぎります。

  4. 4

    厚手の鍋に牛スジ肉と蒟蒻、水、出汁を入れて沸騰したら
    アクを取り、黒砂糖と酒、千切り生姜を入れて中火15分煮込みます。

  5. 5

    醤油を入れて、火を弱めてグツグツ1時間半~2、3時間煮込みます。

  6. 6

    途中で汁のかさが減って来たり、
    煮詰まって濃くなってしまいそうな時は、水かお酒を継ぎ足して
    下さい。

  7. 7

    牛スジ肉がトロトロに柔らかくなったら、醤油、味醂で味を整えて、更に15分弱火で煮込んだら火止めを出来上がりです。

コツ・ポイント

最初の牛スジ肉のアク取りを丁寧に
行うことにより、雑味のない味に仕上がります。

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あこベジフル
あこベジフル @cook_40095797
2022/02/18 09:21に公開
こんにちは~("⌒∇⌒")野菜を沢山食べれる、体に優しい料理を考えていきたいのでヨロシクお願いします。m(_ _)mjr野菜ソムリエ、食育インストラクターHMH所属 
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このレシピのキーワード

煮込み こんにゃく 酒 すじ肉 しょうが 黒糖

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