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簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子
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簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子-レシピのメイン写真

簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子

こじまぽん助
こじまぽん助 @ponsuke_kojima

3つのコツ
①火を入れる前にナスに油を吸わせる
②肉味噌(ザージャン)を作る
③水の量
でプロの味!是非お試しを。
このレシピの生い立ち
研究報告です。

3つのコツ
①火を入れる前にナスに油を吸わせる
②肉味噌(ザージャン)を作る
③水の量
でプロの味!是非お試しを。
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簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子

こじまぽん助
こじまぽん助 @ponsuke_kojima

3つのコツ
①火を入れる前にナスに油を吸わせる
②肉味噌(ザージャン)を作る
③水の量
でプロの味!是非お試しを。
このレシピの生い立ち
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3つのコツ
①火を入れる前にナスに油を吸わせる
②肉味噌(ザージャン)を作る
③水の量
でプロの味!是非お試しを。
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材料

2〜3人分
  • 食材
  • なす 4〜5本
  • 豚ひき肉 300g
  • にんにく 1片
  • しょうが 5g
  • 長ねぎ 1/2本
  • 小ねぎ 適宜
  • 調味料
  • サラダ油 大さじ3〜
  • 甜麺醤 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 胡椒 適量
  • 豆板醤 小さじ2
  • 中華スープの素 小さじ2
  • 水溶き片栗粉 大さじ3〜
  • 花椒 適宜
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作り方

  1. 1

    動画でなすの選び方、切り方のコツも紹介しています。YouTubeで「こじまぽん助 マーボー」と検索してください。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方1写真
  2. 2

    「なす」
    まずは鍋に入れて。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方2写真
  3. 3

    「サラダ油」コツ①
    サラダ油を入れたら混ぜて、なすに油を絡めます。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方3写真
  4. 4

    「焼く」
    なすに十分油が絡んだら火をつけます。中〜強火で焼き色をつけるよ。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方4写真
  5. 5

    「焼き色の目安」
    2面ぐらいしっかりめに焼き色をつけましょう。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方5写真
  6. 6

    「なすを取り出す」
    なすにしっかり焼き色がついたら取り出すよ。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方6写真
  7. 7

    「こんな感じ」
    画像を拡大して仕上がりのイメージを見てね。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方7写真
  8. 8

    「温める」
    肉を入れた時にジュ〜ってなるようにね!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方8写真
  9. 9

    「豚ひき肉」
    鍋をガッツリ温めたら肉を投入!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方9写真
  10. 10

    「しっかり炒める」
    強火でガンガンいっちゃおう!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方10写真
  11. 11

    「脂の色」
    濁った感じ→透明に変わるので、透明になったら...

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方11写真
  12. 12

    「甜麺醤」
    ど〜んと!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方12写真
  13. 13

    「炒める」
    炒めることで味に深みが出るよ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方13写真
  14. 14

    「色の目安」
    こんな感じで甜麺醤の色がしっかり肉についたら...

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方14写真
  15. 15

    「料理酒」
    肉に色がついたら料理酒を!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方15写真
  16. 16

    「醤油」
    手早くね!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方16写真
  17. 17

    「胡椒」
    とにかく手早くね!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方17写真
  18. 18

    「軽く炒める」
    さっとでいいよ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方18写真
  19. 19

    「ザージャンの完成」コツ②
    中華の基礎料理「肉味噌」の完成!担々麺に使ったり、ご飯にかけたりもできるよ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方19写真
  20. 20

    「サラダ油」
    油感があまりない感じであれば足して。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方20写真
  21. 21

    「にんにく」
    パサッ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方21写真
  22. 22

    「しょうが」
    こいつもパサッと!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方22写真
  23. 23

    「炒める」
    香りが出るまでね!きつね色になるまではやらなくてOK!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方23写真
  24. 24

    「豆板醤」
    辛くしたくない方は味噌で代用してね!分量は同じで大丈夫!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方24写真
  25. 25

    「炒める」
    豆板醤も油で炒めると味に深みが出るので、炒めるのは大事よ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方25写真
  26. 26

    「中華スープの素」
    半練りでもチューブでも量は同じで!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方26写真
  27. 27

    「炒める」
    こいつも炒め合わせちゃいましょ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方27写真
  28. 28

    「水」コツ③
    肉にしっかりかぶるぐらい入れてね!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方28写真
  29. 29

    「味見」
    ここで味見をしてね!もし塩分が薄く感じるようであれば塩を足して。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方29写真
  30. 30

    「ひと煮立ち」
    30秒ほど煮立てたら...

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方30写真
  31. 31

    「長ねぎ」
    そしたら、長ねぎを入れて弱火に!水溶き片栗粉を入れる前に温度を下げるよ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方31写真
  32. 32

    「なすを鍋に戻す」
    ここでさっきのなすを。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方32写真
  33. 33

    「ひと煮立ち」
    なすを入れると温度が下がるので再び30秒ほど煮立てて弱火に。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方33写真
  34. 34

    「水溶き片栗粉は回し入れない」
    具材を混ぜながら真ん中にたらしていくよ!動画で見てもらえるとわかりやすいかと。

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方34写真
  35. 35

    「最後にまたひと煮立ち」
    これをやればとろみが定着するので時間が経ってもバシャバシャにならないよ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方35写真
  36. 36

    「仕上げに」
    お好みで、
    四川花椒
    小ねぎ
    等をかけたら、召し上がれ!

    • 簡単!3つのコツでプロの味!本格麻婆茄子作り方36写真

コツ・ポイント

①火を入れる前にナスに油を吸わせる
②肉味噌(ザージャン)を作る
③水の量

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こじまぽん助
こじまぽん助 @ponsuke_kojima
2020/06/05 05:00に公開
YouTubeで動画レシピやってます!https://youtube.com/@ponsuke_kojima分子調理学研究家/ビデオグラファー「材料は同じ、テクニックも不要、だけど圧倒的においしく作れる」定番料理をご紹介!普段は食品系企業やメディアのレシピ開発、フードコーディネート、動画/画像制作、大手企業を中心にwebCM制作をしています
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