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たけのこのアク抜きの方法
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たけのこのアク抜きの方法-レシピのメイン写真

たけのこのアク抜きの方法

チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299

米ぬかを使ったアク抜きの方法を詳しくご紹介♪大根おろしや重曹を使う方法もありますが、旨味も風味も米ぬかが一番おススメです

このレシピの生い立ち
ご近所の方にタケノコをいただいたので、2時間かけてアク抜きをしてみました。
掘ってからひと晩立っていましたが、えぐみがすっかり取れ、美味しくいただくことができました。
米ぬかを使うと、タケノコ本来の旨味、風味がとっても濃いですよ。

米ぬかを使ったアク抜きの方法を詳しくご紹介♪大根おろしや重曹を使う方法もありますが、旨味も風味も米ぬかが一番おススメです

このレシピの生い立ち
ご近所の方にタケノコをいただいたので、2時間かけてアク抜きをしてみました。
掘ってからひと晩立っていましたが、えぐみがすっかり取れ、美味しくいただくことができました。
米ぬかを使うと、タケノコ本来の旨味、風味がとっても濃いですよ。

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たけのこのアク抜きの方法

チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299

米ぬかを使ったアク抜きの方法を詳しくご紹介♪大根おろしや重曹を使う方法もありますが、旨味も風味も米ぬかが一番おススメです

このレシピの生い立ち
ご近所の方にタケノコをいただいたので、2時間かけてアク抜きをしてみました。
掘ってからひと晩立っていましたが、えぐみがすっかり取れ、美味しくいただくことができました。
米ぬかを使うと、タケノコ本来の旨味、風味がとっても濃いですよ。

米ぬかを使ったアク抜きの方法を詳しくご紹介♪大根おろしや重曹を使う方法もありますが、旨味も風味も米ぬかが一番おススメです

このレシピの生い立ち
ご近所の方にタケノコをいただいたので、2時間かけてアク抜きをしてみました。
掘ってからひと晩立っていましたが、えぐみがすっかり取れ、美味しくいただくことができました。
米ぬかを使うと、タケノコ本来の旨味、風味がとっても濃いですよ。

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材料

たけのこ1~2キロ分
  • たけのこ 1~2キロ
  • 米ぬか 1カップ
  • 唐辛子 1本
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作り方

  1. 1

    たけのこは、泥で汚れた皮3~4枚を取って、よく水で洗います。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方1写真
  2. 2

    たけのこの穂先を斜めにカットします。皮が何重にも重なって硬いので、注意して切ってね。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方2写真
  3. 3

    たけのこの上半分に切り込みを入れます。(2か所)
    実に達しない程度に深さ2㎝くらい。火の通りをよくする目的です。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方3写真
  4. 4

    赤線が切り込み部分です。裏側にも同様に切り込みを入れています。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方4写真
  5. 5

    茹でるとき、吹きこぼれやすいので、大きめの鍋を使用。たっぷり水を入れます。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方5写真
  6. 6

    米ぬかと唐辛子を入れて火にかけます。米ぬかが無い時は、米のとぎ汁でOK♪

    • たけのこのアク抜きの方法作り方6写真
  7. 7

    沸騰したら弱火にします。吹きこぼれに注意してね。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方7写真
  8. 8

    落し蓋をして1~2時間茹でます。落し蓋(皿でもOK)をして、何度もアクをすくい取ります。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方8写真
  9. 9

    水が少なくなったら、足してね。茹でる目的は、タケノコを柔らかくすること。皮付きで茹でることで旨味が失われるのを防ぎます。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方9写真
  10. 10

    タケノコの大きさにもよりますが、1~2時間で柔らかくなります。竹串がスッと通ればOK♪

    • たけのこのアク抜きの方法作り方10写真
  11. 11

    アク抜きはこれからです!ゆで汁のまま8時間ほどおきます。できればひと晩。この時にアクが抜け、流失した旨味が戻ります。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方11写真
  12. 12

    十分にゆで汁に浸したら、皮をむきます。切り込み部分を開けば、つるんと簡単に皮がむけます。ゆで汁はまだ捨てないでね!

    • たけのこのアク抜きの方法作り方12写真
  13. 13

    根元部分のブツブツや黒いところを切り取ります。(硬いので)

    • たけのこのアク抜きの方法作り方13写真
  14. 14

    キレイになりました~♪穂先のひめかわ部分は大事に残しておいてね。美味しいので。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方14写真
  15. 15

    保存袋に入る大きさに切ります。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方15写真
  16. 16

    残しておいたゆで汁とタケノコを保存袋に入れて冷蔵庫で保存。4~5日は持ちます。この期間にもどんどんアクが抜けます。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方16写真
  17. 17

    たけのこご飯の作り方はこちらを見てね。麺つゆを使った簡単美味しいご飯です。
    レシピID : 20740219

    • たけのこのアク抜きの方法作り方17写真
  18. 18

    アク抜きしたタケノコは、煮物やてんぷらにして、召し上がってね。

    • たけのこのアク抜きの方法作り方18写真

コツ・ポイント

大根おろしや重曹を使う方法もありますが、米ぬかがやっぱり一番タケノコの旨味と風味が楽しめます。
少しえぐみが残ったら、ゆで汁ごと冷蔵庫に2日ほど入れておくと、さらにアク抜きが進みます。
殺菌、防腐効果がある唐辛子も保存に使ってね。

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チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299
2022/05/08 06:44に公開
バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研究しています。お弁当ブログもぜひ見に来て下さいね~「チェリーままのバレリーナ弁当」   http://ameblo.jp/cherry-m49/
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このレシピのキーワード

たけのこ トウガラシ 米ぬか

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