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鶏もも肉のトマト煮込み
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鶏もも肉のトマト煮込み-レシピのメイン写真

鶏もも肉のトマト煮込み

まちゃモンZ
まちゃモンZ @cook_40308317

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材料

  • 鶏肉 2枚
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • トマトソース
  • 玉ねぎ 1個
  • ほうれん草 1株
  • トマト缶 1缶
  • バター 10g
  • 牛乳 50cc
  • とろけるチーズ 一掴み
  • オリーブ油 大さじ1
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • ブラックペッパー お好みで
  • コンソメ顆粒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    表面をフォークで刺し、塩コショウをふり、片栗粉をつけて焼く。

    • 鶏もも肉のトマト煮込み作り方1写真
  2. 2

    オリーブ油と、にんにくをいれ、玉ねぎ、ほうれん草を炒める。トマト缶、コンソメ、バター、を入れてトマトソースを作る

    • 鶏もも肉のトマト煮込み作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を食べやすい大きさに切る

    • 鶏もも肉のトマト煮込み作り方3写真
  4. 4

    5分程中火で煮込む

    • 鶏もも肉のトマト煮込み作り方4写真
  5. 5

    牛乳を入れて軽く混ぜてとろけるチーズをかけて蓋をする。弱火5分。ブラックペッパーをかけて完成。

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まちゃモンZ
まちゃモンZ @cook_40308317
2022/05/03 23:05に公開
まちゃ吉。大学3回生 元旦生まれ 写真は家のベランダから撮影した初日の出です。手ごねパン&節約 簡単 時短 作り置きレシピを研究中f(^_^)2021年 4月~スタート。目標は、毎日のお弁当の一品を作ること!
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このレシピのキーワード

トマト煮 鶏肉 トマト 片栗粉 トマト缶 ほうれん草 バター 牛乳 チーズ 玉ねぎ

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