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☆簡単!鯖そぼろ☆-レシピのメイン写真

☆簡単!鯖そぼろ☆

☆ここあひママ☆
☆ここあひママ☆ @cook_40185792

材料3つで簡単にご飯のお供ができちゃいます!
このレシピの生い立ち
子供と魚を食べたいけれど骨をとるのが大変で…
でも鯖缶を使えば骨ごと食べれるし、味噌味なら臭みもなく調味料も少なくて楽ちん!!

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材料3つで簡単にご飯のお供ができちゃいます!
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でも鯖缶を使えば骨ごと食べれるし、味噌味なら臭みもなく調味料も少なくて楽ちん!!

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材料

(1回分)
  • 鯖の味噌缶 1個
  • 砂糖 大さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鯖の味噌缶をフライパンに出す。
    そこに砂糖と酒を入れ火をつける。

  2. 2

    鯖をほぐしながら煮詰めて水分が飛んだら出来上がり。

コツ・ポイント

鯖を細かくほぐした方が骨が気になりにくいし、味が馴染みます。

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☆ここあひママ☆
☆ここあひママ☆ @cook_40185792
2020/05/22 02:26に公開

このレシピのキーワード

そぼろ サバ 缶詰 酒 味噌

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