簡単♫ズッキーニなすツナ塩昆布あえ

Name: 簡単♫ズッキーニなすツナ塩昆布あえ
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: ズッキーニ 1本; 茄子 1本; ツナ缶(小) 1缶; 塩昆布 適量

きらり流れ星 @cook_40039537

薄切りしたズッキーニと茄子をレンチン。後はあえるだけの簡単レシピ♫全体で5分あれば充分な時短レシピです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、素早く簡単に一品。

簡単♫ズッキーニなすツナ塩昆布あえ

きらり流れ星 @cook_40039537

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材料

作りやすい分量

ズッキーニ 1本
茄子 1本
ツナ缶(小) 1缶
塩昆布適量

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作り方

1

ズッキーニと茄子を薄切りにして、耐熱容器に入れレンジで加熱する。
2

ツナ缶は缶のオイルごと使用。
3

1を2に混ぜ込んで、塩昆布適量で好みの味にする。

コツ・ポイント

ツナ缶のオイルがいい出汁を出しますので、是非使用して下さい。
温かいままでも、冷めてもOKですよ

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つくれぽ

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きらり流れ星 @cook_40039537

2022/06/14 04:58に公開

東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。今日も1日cookできることに感謝して！調理師免許あり。ライブドアブログ　https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ　https://note.com/kirarinagarebosi

このレシピのキーワード

なすツナ塩こんぶズッキーニ

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