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いちご甘酒スムージー
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いちご甘酒スムージー-レシピのメイン写真

いちご甘酒スムージー

防災ママかきつばた
防災ママかきつばた @cook_40179748

飲みやすくて栄養満点!
食欲出ない時にもおすすめです★
このレシピの生い立ち
最近は常温でも日持ちのする甘酒など売られているので、防災のストックにも使えるのでアレンジしたレシピを考えました。
ビタミンB群や葉酸が多く、疲れやすい子育てママさん・妊婦さんにおすすめレシピです♪

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ビタミンB群や葉酸が多く、疲れやすい子育てママさん・妊婦さんにおすすめレシピです♪

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いちご甘酒スムージー

防災ママかきつばた
防災ママかきつばた @cook_40179748

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食欲出ない時にもおすすめです★
このレシピの生い立ち
最近は常温でも日持ちのする甘酒など売られているので、防災のストックにも使えるのでアレンジしたレシピを考えました。
ビタミンB群や葉酸が多く、疲れやすい子育てママさん・妊婦さんにおすすめレシピです♪

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最近は常温でも日持ちのする甘酒など売られているので、防災のストックにも使えるのでアレンジしたレシピを考えました。
ビタミンB群や葉酸が多く、疲れやすい子育てママさん・妊婦さんにおすすめレシピです♪

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材料

2人分
  • 甘酒 200cc
  • いちご(冷凍でもOK) 10粒くらい
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作り方

  1. 1

    今回、甘酒は濃縮タイプの物を使いました。濃縮なら表示通り薄めてください。

    • いちご甘酒スムージー作り方1写真
  2. 2

    いちごと甘酒をミキサーコップや、ハンドブレンダーなら高さのあるカップなどに入れてください。

    • いちご甘酒スムージー作り方2写真
  3. 3

    私はハンドブレンダーを使いました。

    • いちご甘酒スムージー作り方3写真
  4. 4

    いちごの大きな粒がなくなればOK。
    グラスなどに注いで完成。

    • いちご甘酒スムージー作り方4写真

コツ・ポイント

いちごと甘酒の比率はお好みで調整してください!

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防災ママかきつばた
防災ママかきつばた @cook_40179748
2020/05/31 03:18に公開
簡単・おいしい♡普段の時にも活かせる災害時のレシピをご紹介♪アレルギーに対応したレシピもあります!愛知県ではイベントも開催しています。ブログ・Facebook・Twitterもやっています♪「防災ママかきつばた」でぜひご検索お願いします♪
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スムージー イチゴ 甘酒

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