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さっぱりキウイ☆夏タレ
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さっぱりキウイ☆夏タレ-レシピのメイン写真

さっぱりキウイ☆夏タレ

秋田たっちゃん
秋田たっちゃん @cook_40062799

夏の重い胃をお助けする爽やか甘酸っぱタレ。
このレシピの生い立ち
ゼスプリキウイのモニター当選から。
調べてみるとキウイは40~50度でアクチニジンという消化促進酵素がでるとか!夏の重い胃にいいかも?そこで加熱し過ぎないフレッシュソースを考えてみました☆

夏の重い胃をお助けする爽やか甘酸っぱタレ。
このレシピの生い立ち
ゼスプリキウイのモニター当選から。
調べてみるとキウイは40~50度でアクチニジンという消化促進酵素がでるとか!夏の重い胃にいいかも?そこで加熱し過ぎないフレッシュソースを考えてみました☆

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秋田たっちゃん
秋田たっちゃん @cook_40062799

夏の重い胃をお助けする爽やか甘酸っぱタレ。
このレシピの生い立ち
ゼスプリキウイのモニター当選から。
調べてみるとキウイは40~50度でアクチニジンという消化促進酵素がでるとか!夏の重い胃にいいかも?そこで加熱し過ぎないフレッシュソースを考えてみました☆

夏の重い胃をお助けする爽やか甘酸っぱタレ。
このレシピの生い立ち
ゼスプリキウイのモニター当選から。
調べてみるとキウイは40~50度でアクチニジンという消化促進酵素がでるとか!夏の重い胃にいいかも?そこで加熱し過ぎないフレッシュソースを考えてみました☆

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材料

  • ゼスプリキウイ 1個
  • 鶏ももひき肉 150g
  • 焼肉のたれ 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ひき肉と焼肉のたれをフライパンで混ぜ合わせ
    薄く広げてから
    火をつける。
    中火で5分。

    • さっぱりキウイ☆夏タレ作り方1写真
  2. 2

    ひっくり返して、強火で
    崩しながら混ぜ炒めて3分。

  3. 3

    火を止める。

  4. 4

    熱いうちに、みじん切りしたキウイを加えてフライパンで混ぜる。

    • さっぱりキウイ☆夏タレ作り方4写真
  5. 5

    お好みで胡麻を混ぜて。
    辛くしたい時はラー油をチョイたし☆

  6. 6

    使用例
    ☆ランチにオススメ
    +ラー油でかけ麺に。

    • さっぱりキウイ☆夏タレ作り方6写真

コツ・ポイント

キウイは火を止めてから加える。
熱いうちに!
1では焦げ目をつけると美味しいのでなるべく触らず。でも待てないときは早く火を通す為にガンガン混ぜる(笑)

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秋田たっちゃん
秋田たっちゃん @cook_40062799
2020/06/14 07:52に公開
難しい素材は使えず。そこにあるもの。そこにあるだけで。そこそこにおいしいものを〜作れたらラッキー☆中1の白米大好き息子と、小2の食欲旺盛双子男子と、減塩必須なややメタボの旦那のごはんを日々ナヤミながら制作してま~す!
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このレシピのキーワード

ひき肉 鶏もも肉 キウイ

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