めんつゆを混ぜたご飯を、ラップで楕円形おにぎりにする。

薄焼き卵を作り、まずは前髪。
サイドの髪は細めに切った薄焼き卵を適当に編み込む。

目、鼻を海苔とスライスチーズで作り配置。※少しマヨネーズをつけておくとズレにくいですよ。

ラプンツェルの顔周りの花は、かまぼこのピンク、白、薄焼き卵。
ストローの先端を半分カットしたもので花形にくり抜いてます。

あとは好きなおかずを詰めるだけです。

花れんこん、ハムのお花、にんじんのお花、かまぼこのお花、赤ウインナーの薔薇など、大変ですがお花いっぱいが可愛いです✾