直径12cmのシリコン型使用。

粉類を混ぜてから卵、豆乳を入れる。

シリコンの型に生地を入れる。
（お好みで砕いたダークチョコをシリコンの型に入れる）

レンジ600w4分20秒。

網の上で粗熱が取れるまで冷ます。

【栄養成分】
ダークチョコレート無しの場合
糖質6.8g

【栄養成分】
※100gあたり炭水化物33gのダークチョコレートを使用した場合。
糖質12g

ダークチョコレートはこのチョコレートを使用しました。