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サバ缶とキャベツのレンチン煮
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サバ缶とキャベツのレンチン煮-レシピのメイン写真

サバ缶とキャベツのレンチン煮

MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133

超カンタン♪合わせてレンチンするだけ♡
このレシピの生い立ち
災害用にストックしてあったサバ水煮缶の期限が切れてしまう!!ということで、家にあったキャベツと合わせてみました！ローリングストックでまた在庫缶を購入します。

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材料

1人分
  • キャベツ 100g〜
  • サバ水煮缶 1/2缶(固形50g)
  • 生姜 1/2片
  • めんつゆ 大さじ1/2
  • 大葉 2枚
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、耐熱の器に入れる。

  2. 2

    サバ水煮缶を少し崩してのせ、更に千切りにした生姜をのせる。

  3. 3

    めんつゆをかけ、ラップをしてレンジで6分(2人分なら8分)程度加熱する。

    • サバ缶とキャベツのレンチン煮作り方3写真
  4. 4

    ラップを外して千切り大葉を飾る。

    • サバ缶とキャベツのレンチン煮作り方4写真

コツ・ポイント

レンチンするとキャベツのかさが随分減るので、たっぷり過ぎるくらいの方が良いです♡

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MIHOりん♪
MIHOりん♪ @cook_40100133
2022/09/10 11:00に公開

このレシピのキーワード

煮物 サバ 大葉 缶詰 キャベツ しょうが

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