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簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪
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簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪-レシピのメイン写真

簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪

ぐぴぴ
ぐぴぴ @cook_40364662

なすがあれば作りたくなる!ごはんにも酒のお供にもぴったりな一品です☺️冷やして食べると味か染みてさらに美味しい♪
このレシピの生い立ち
大好物のなすを美味しくたくさん食べられる料理を作りたかったため

なすがあれば作りたくなる!ごはんにも酒のお供にもぴったりな一品です☺️冷やして食べると味か染みてさらに美味しい♪
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ぐぴぴ
ぐぴぴ @cook_40364662

なすがあれば作りたくなる!ごはんにも酒のお供にもぴったりな一品です☺️冷やして食べると味か染みてさらに美味しい♪
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材料

2-3人分
  • なす 3-4本
  • 油 大さじ1
  • ねこぶだし 30cc
  • (めんつゆ:3倍濃縮) (50cc)
  • 水 200cc
  • 砂糖 小さじ1
  • 生姜チューブ 4-5cm程度
  • ○トッピング○
  • いりごま お好みで
  • 生姜チューブ お好みで
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作り方

  1. 1

    夏野菜の代表格✨なすを3-4本用意します。

    • 簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪作り方1写真
  2. 2

    なすを横半分に切った後、2-4等分の適当な大きさに縦に切ります。

    • 簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに適当な量の油を引いてなすを強火で炒めます。

    • 簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪作り方3写真
  4. 4

    なすに軽く焼き色がついたら、水、砂糖、ねこぶだし(めんつゆ)、生姜チューブを入れ中火で10分煮ます。

    • 簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪作り方4写真
  5. 5

    お皿に茄子を盛り付け、いりごま、生姜チューブを乗せてできあがりです♪

    • 簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪作り方5写真
  6. 6

    タッパーに保存し冷蔵庫で冷やして食べても◎

    • 簡単!夏に食べたいさっぱり茄子の煮浸し♪作り方6写真

コツ・ポイント

10分煮るときにフライパンに蓋はせず水分を飛ばすようにします。冷やして食べると味がしみてさらに美味しいです。夏はさっぱり食べられて食欲のないときにも◎ねこぶだしがないときには、めんつゆ(3倍濃縮)で代用OK

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ぐぴぴ
ぐぴぴ @cook_40364662
2020/07/25 11:44に公開

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煮びたし なす

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