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ハロウィーン キャラ弁かぼちゃおばけ
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ハロウィーン キャラ弁かぼちゃおばけ-レシピのメイン写真

ハロウィーン キャラ弁かぼちゃおばけ

はなるまま
はなるまま @cook_40145570

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材料

1人分
  • ご飯(今回は栗ご飯) 適量
  • ニンジン大きめ 適量
  • 海苔 1枚
  • かまぼこ 少々
  • 卵 1個
  • ひじき 少々
  • ブロッコリー 適量
  • あられ 少々
  • マヨネーズ 少々
  • ハム 1枚
  • グリンピース 少々
  • ツナ 適量
  • 小松菜 1株
  • コーン 少々
  • ウインナー(小) 3本
  • ミニトマト 1個
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作り方

  1. 1

    ニンジンを2ミリ厚さにスライスして茹で、かぼちゃに型抜きする。
    ストローの先を半分切って、折り目をつけて三角にくりぬく。

  2. 2

    人参からはみ出ない大きさに切った海苔を人参の裏にはる。
    →おむすびにのせる。
    (マヨネーズを接着剤にする。)

  3. 3

    ブロッコリーの茎茹でてハート♡で型抜き。
    かまぼこのピンクの部分も♡型抜き。

  4. 4

    ひじき入り卵焼き。

  5. 5

    茹でたブロッコリーにトッピング用のあられをのせる。
    (マヨネーズを接着剤に。)

    • ハロウィーン キャラ弁かぼちゃおばけ作り方5写真
  6. 6

    ハムを半分に折って、切り目を入れ、くるくる巻いてピックで留め、真ん中にグリンピースをのせる。

  7. 7

    ツナ入りマカロニサラダ。

    • ハロウィーン キャラ弁かぼちゃおばけ作り方7写真
  8. 8

    小松菜ソテー。

  9. 9

    ウインナー(小)ソテーをピックで留める。

  10. 10

    ミニトマト。

コツ・ポイント

かぼちゃおばけの顔は、百均のクッキー型と、ストローをカットして使って簡単に!

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はなるまま
はなるまま @cook_40145570
2022/10/19 02:06に公開
小・中学生の子ども2人をもつ管理栄養士です。家族のお祝い事や行事には、スイーツを作っています。ゆとりのあるときは、子どもたちと一緒にお菓子作りを楽しんでいます(^^)
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このレシピのキーワード

ツナ 海苔 ひじき コーン 小松菜 にんじん ミニトマト ブロッコリー グリーンピース ハム ソーセージ 生栗 かまぼこ 卵 ご飯

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