ナスとオクラの素麺 チェシャー @cook_40087125 揚げ焼きナスとオクラでボリュームアップ♪このレシピの生い立ち毎年のお盆休みに、夏休みに食べたくなって作ってます！ もっと読む 揚げ焼きナスとオクラでボリュームアップ♪このレシピの生い立ち毎年のお盆休みに、夏休みに食べたくなって作ってます！ もっと読む ナスとオクラの素麺 チェシャー @cook_40087125 揚げ焼きナスとオクラでボリュームアップ♪このレシピの生い立ち毎年のお盆休みに、夏休みに食べたくなって作ってます！ もっと読む 揚げ焼きナスとオクラでボリュームアップ♪このレシピの生い立ち毎年のお盆休みに、夏休みに食べたくなって作ってます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 素麺 1〜2束（食べる分） ナス 小ぶり1本 オクラ 2本 サラダ油（ごま油でもOK） 炒める時より少し多め お好きな薬味（大葉、ショウガ、ミョウガ、ゴマなど） 好きなだけ めんつゆ 好きなだけ 氷 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは薄めの乱切り、オクラはヘタ部を処理し一緒にフライパンへ投入。シッカリ目に揚げ焼きする。 2 茹でた素麺を冷水でしっかり冷やしたらお皿に盛り、揚げ焼きしたナスとオクラを乗せる。 3 お好きな薬味を加えて、お好みで氷も入れて、 4 めんつゆをかけたら出来上がり♪ コツ・ポイント ナスの乱切りは薄めにすると少ない油で早くできます。小さめのフライパンがオススメです！濃縮めんつゆの場合は、素麺の水切りを甘くして氷を多めに入れると自然にちょうど良くなります♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21054466 コピーしました！ チェシャー @cook_40087125 2020/08/16 14:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ”素朴・簡単・美味しい"を追求しています☆ もっと読む このレシピのキーワード そうめん なす 大葉 オクラ みょうが ゴマ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 小松菜の簡単ごま油炒め 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ トマト缶で◎なすツナのトマトソースパスタ 簡単ナンの作り方 簡単！焼かない♪ヨーグルトムースケーキ なすと玉ねぎとしめじのポン酢炒め 家事ヤロウ「サバ缶あら汁」 Citrus and honey glazed salmon Pesto Chicken with Feta and Olives (Keto) Quaker Oats Vanishing Oatmeal Raisin Cookies Chocolate chip cookies Ham and Potato Soup 糖質オフ☆ノンアルコールモヒート♪ 超簡単！ご飯がススム、きゅうりの浅漬け 関東人の僕が作る、牛肉を使った肉じゃが 味噌がミソ★うちの豚キムチ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21054466
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