キンパ しずちゃんクッキング @cook_40264483 ステンレス無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第１ もっと読む ステンレス無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第１ もっと読む キンパ しずちゃんクッキング @cook_40264483 ステンレス無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第１ もっと読む ステンレス無水鍋このレシピの生い立ち安心安全第１ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ノンスティック、中フライパン 炊きたてご飯 ５合 牛肉 300~400g 人参 １本 小松菜 １袋 卵 ５個 キムチ 適量 焼き海苔 １０枚 いりごま 適量 ☆生姜 １片 ☆12ヶ月の食卓樽絞り醤油 大２ ☆エサンテオーガニックシュガー 大１ 炒りごま 適量 ★ごま油 万1/2 ★塩 大1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 炊きたてご飯をボウルに入れて★を入れて混ぜる 2 卵焼きをごま油で焼く縦に１０等分にする 3 人参はFPシュレッダーでブーンしてごま油で軽く炒める→塩とごまをかける 4 小松菜を無水で茹でる→キッチンペーパーで水分を切り３センチに切り調味料をあえてゴマをふる 5 肉はフライパンで焼き☆で味付けする 6 ノリにごま油と塩をふり、①を平らに乗せ→手前から小松菜→卵→人参→キムチ→たくわん→肉を乗せ一気に巻く 7 サランラップに巻いてしばらく置く コツ・ポイント インスタshizuchancookingこだわり無添加調味料はインスタDMより２０％オフクーポン差し上げます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21073323 コピーしました！ しずちゃんクッキング @cook_40264483 2022/11/09 03:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安心安全、簡単、時短、栄養満点 もっと読む このレシピのキーワード キンパ 海苔 牛肉 小松菜 にんじん キムチ 卵 ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ きゅうりとトマトの2色麺 Theフライパンパエリア🥘 2026年梅シロップ作り～♡ そら豆とマッシュルーム炒め物 DK 弁当 2026.6.8(月) コチュジャンで！韓国風はるさめサラダ すし酢の作り方 大根とオニオンのスライスサラダ 簡単ご馳走☆スペアリブと根菜の塩豚ポトフ 鶏手羽元のさっぱり煮 Broccoli Cheddar Soup Slow Cooker Butternut Squash Soup Weeknight chicken parm Cabbage Fritters Roasted Butternut Soup Picanha! 【覚書】20221109中高生お弁当 干し柿 かぼちゃの甘辛ごま焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21073323
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