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自慢の味!トンテキ
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自慢の味!トンテキ-レシピのメイン写真

自慢の味!トンテキ

KR☆☆
KR☆☆ @cook_40236540

食べた人みんながうまい!と言う自慢のレシピです。トンテキの日はいつもより多くお米も炊きます。男ウケ間違い無しです笑
このレシピの生い立ち
トンカツ用のお肉を使ったらかたくなってしまって上手くいかなかったので、同じ豚肩ロースの焼肉用のお肉を使ってリベンジしました。脂身の多いところを選んで買うと、柔らかくジューシーにできます!

食べた人みんながうまい!と言う自慢のレシピです。トンテキの日はいつもより多くお米も炊きます。男ウケ間違い無しです笑
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トンカツ用のお肉を使ったらかたくなってしまって上手くいかなかったので、同じ豚肩ロースの焼肉用のお肉を使ってリベンジしました。脂身の多いところを選んで買うと、柔らかくジューシーにできます!

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自慢の味!トンテキ

KR☆☆
KR☆☆ @cook_40236540

食べた人みんながうまい!と言う自慢のレシピです。トンテキの日はいつもより多くお米も炊きます。男ウケ間違い無しです笑
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トンカツ用のお肉を使ったらかたくなってしまって上手くいかなかったので、同じ豚肩ロースの焼肉用のお肉を使ってリベンジしました。脂身の多いところを選んで買うと、柔らかくジューシーにできます!

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材料

2人分
  • 豚肩ロース 300gくらい
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 2かけら
  • キャベツ お好きな分
  • タレの調味料↓
  • 醤油、ウスターソース 大さじ2
  • みりん、オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、玉ねぎとにんにくは薄くスライスする。豚肉には薄く小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンに少量の油を入れ、にんにくを入れたら火をつける。
    きつね色になったら取り出す。

  3. 3

    にんにくの香りがうつった油でそのまま玉ねぎを炒める。火が通って透明になったら取り出す。

  4. 4

    油が多ければキッチンペーパーで拭き取り、同じフライパンで豚肉を焼く。焼けたら一旦取り出す。

  5. 5

    豚肉から油が出るので少し拭き取り、同じフライパンにタレの調味料を投入。

  6. 6

    少し煮立たせて、タレがトロッとしたら焼いた豚肉と絡める。火を入れすぎるとかたくなるのでサッと合わせたら火を止める。

  7. 7

    お皿にキャベツ、その上に玉ねぎをのせ、タレを少しかける。その上に豚肉、にんにくを散らしてタレをかけたら完成!!

コツ・ポイント

豚肉は焼きすぎるとかたくなる気がするので、中〜強火で両面焼いて、後はタレとか作ってる間に余熱で中まで火を通してます。面倒じゃなければ、取り出した時にアルミホイルでくるんでおくと良いです。

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KR☆☆
KR☆☆ @cook_40236540
2020/09/08 11:46に公開
メモがわりとして記録していこうと始めました。お料理初心者!という方でも簡単においしいものが作れたらと思います。ぜひ参考になればと思いますので、よろしくお願いします(*^o^*)
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このレシピのキーワード

とんてき キャベツ にんにく 豚肩ロース肉 玉ねぎ

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