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五色丼
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五色丼-レシピのメイン写真

五色丼

こぶりですか？
こぶりですか？ @cook_40231710

面倒なように見えて中途半端に残ったｵｶｽﾞｦ並べただけ。作り置きおかずご活用ください。
このレシピの生い立ち
野菜食べて欲しくて三色丼じゃ寂しいと思ったので。

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こぶりですか？ @cook_40231710

面倒なように見えて中途半端に残ったｵｶｽﾞｦ並べただけ。作り置きおかずご活用ください。
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材料

  • ピーマン 適量
  • 冷凍いんげん 適量
  • アスパラ 適量
  • ブロッコリー 適量
  • ほうれん草 適量
  • 小松菜 適量
  • マヨネーズ 適量
  • もやし 適量
  • 胡麻油 適量
  • 塩 適量
  • 人参 適量
  • 酢 適量
  • 胡麻 適量
  • 肉 適量
  • 鶏 適量
  • 豚肉 適量
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作り方

  1. 1

    緑
    ★ピーマン
    ★冷凍いんげん
    ★アスパラ
    ★ブロッコリー（小さめの房に切る）
    ★ほうれん草
    ★小松菜

    お好みでどうぞ

  2. 2

    黄色
    ★いりたまご

    私はマヨネーズでふんわり作ります。
    他の味付けが濃いので味付けはマヨネーズだけで大丈夫。

  3. 3

    白

    ★もやし

    ・胡麻油で炒めて塩をふる

  4. 4

    赤

    ★人参

    千切りにして塩もみ
    　⇒酢を和える
    　⇒胡麻をふる

    酸味が苦手な人は酢は不要

  5. 5

    肉

    ★鶏そぼろ
    ★鶏照り焼き
    ★豚肉の甘辛炒め

    お好きなものでどうぞ

  6. 6

    彩りよく盛り付ける

コツ・ポイント

面倒なように見えて、具材はそれぞれ手順は少ないです。

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こぶりですか？
こぶりですか？ @cook_40231710
2022/12/08 03:41に公開
料理は別に得意ではありませんが、家族や周りに好評だったモノは調子にのってご紹介させていただきます。うちの子たちはだしと野菜が大好きなので野菜多めのレシピです。
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このレシピのキーワード

丼 豚肉 鶏肉 もやし 小松菜 にんじん アスパラ ピーマン ほうれん草 ブロッコリー お肉 冷凍いんげん ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21111350
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