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鯛のお刺身サラダ
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鯛のお刺身サラダ-レシピのメイン写真

鯛のお刺身サラダ

ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496

味付けはサラダ油とアジシオだけ!
野菜がたくさん食べられるご馳走サラダです!
このレシピの生い立ち
母親が海外赴任していた友人から聞いたレシピをアレンジしました。材料も味付けもこれがベストなようです。

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ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496

味付けはサラダ油とアジシオだけ!
野菜がたくさん食べられるご馳走サラダです!
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材料

2人分
  • 鯛の刺身(冊)(白身魚は可) 70g
  • 大根 4cm
  • にんじん 4cm
  • ピーマン 3個
  • セロリ 1本
  • ネギ(白い部分) 1/2本
  • サラダ油 大さじ3~4
  • アジシオ 適量
  • カシューナッツ 20g~お好みで
  • ピーナッツ 20g~お好みで
  • 餃子の皮(ワンタンの皮も可) 3~4枚
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作り方

  1. 1

    鯛は5~7mmくらいの薄切りにする。

  2. 2

    大根、にんじんは薄切りにしてから細切りにする。

  3. 3

    セロリは筋を取り、茎の部分を薄切りにしてから細切りにする。

  4. 4

    ピーマンは半分に切ってから細切りにする。

  5. 5

    ネギは4cmの長さに切った後、切り込みを入れ、真ん中の緑の部分を取り除く。白い部分を重ねて細切りにする。

  6. 6

    カシューナッツとピーナッツを荒く刻む。

  7. 7

    フライパンにサラダ油(分量外、小さじ1程度?)を熱し、餃子の皮を入れて両面を軽く揚げ焼きにする。粗熱が取れたら軽く砕く。

  8. 8

    器に切った野菜を放射線状にバランスよく盛り付け、カシューナッツ、ピーナッツ、餃子の皮をかける。

  9. 9

    全体にサラダ油を回しかけ、アジシオを振ってから、ざっくりと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

野菜を細く切ること!(太いと美味しくありません。。)
お塩は絶対にアジシオで!

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ねじ☆
ねじ☆ @cook_40233496
2022/12/10 01:22に公開
ストレス解消に、気ままにご飯作ってます( ´∀`)♪お酒大好きなので、おつまみにもなるお料理が好きです( *´艸`)
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このレシピのキーワード

魚 鯛 ねぎ 大根 セロリ にんじん ピーマン カシューナッツ ピーナッツ 刺身 白身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21112789
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