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茄子焼きそば
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茄子焼きそば-レシピのメイン写真

茄子焼きそば

テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992

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材料

2人分
  • なす 1本
  • やきそば 2人前
  • ひき肉 150〜200グラムくらい
  • 豆板醤 2センチくらい
  • 甜麺醤 2センチくらい
  • マーラージャン 1センチくらい
  • 醤油 小さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 鶏ガラスープ 80ccくらい
  • ニンニク 1かけ
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作り方

  1. 1

    茄子を切って水にさらしておき、ネギは斜め切りにしておく。ニンニクはみじん切りに

  2. 2

    フライパンに油を引いて茄子を炒める。ちょっと焦げがつくくらいに焼けたら取り出しておく

  3. 3

    フライパンに油を引いて、ニンニクとひき肉を入れていためる。紹興酒、砂糖、味噌、マーラージャン、豆板醤、甜麺醤を入れる

  4. 4

    よく炒められたら、鶏ガラスープを加えひと煮立ちしたら、オイスターソースをいれて混ぜる。

  5. 5

    ナスを加えてひと混ぜして、火を止めちょっと置いといて、別のフライパンに油を引いて焼きそばを炒める。焦げが軽くつくくらい

  6. 6

    焼きそばを皿に盛り、餡をかけて、ネギをちらし、お好みで花椒とお酢を加えて、よーく混ぜていただきます♪

コツ・ポイント

ナスと焼きそばは、ちょっと焦げが付いたほうが美味しいです

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テト☆ママ
テト☆ママ @cook_40048992
2020/09/11 03:39に公開
バレエダンサーなので、なるべくカロリーが高くなく、体にいいものをバランスよく、と思い料理を作っています。
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このレシピのキーワード

焼きそば なす ひき肉 にんにく 味噌

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