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簡単!我が家の白菜&人参ナムル
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簡単!我が家の白菜&人参ナムル-レシピのメイン写真

簡単!我が家の白菜&人参ナムル

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

レンジで簡単!白菜と人参に市販のほぐしチキンを混ぜるだけのお手軽レシピです✨
あと一品プラスしたい時に是非どうぞ🎵
#火を使わなくても大満足なおかず

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レンジで簡単!白菜と人参に市販のほぐしチキンを混ぜるだけのお手軽レシピです✨
あと一品プラスしたい時に是非どうぞ🎵
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材料

3人分
  • 白菜 3枚
  • 人参 40g
  • 市販のほぐしチキン(50g) 1パック
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 白だし 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 白すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    白菜と人参は食べやすい大きさにカットしてレンジで温める。野菜をザルにあけ冷水で冷やす。水気を絞りボールに入れる。

    • 簡単!我が家の白菜&人参ナムル作り方1写真
  2. 2

    ❶に市販のほぐしチキンを加えて混ぜ合わせる。

    • 簡単!我が家の白菜&人参ナムル作り方2写真
  3. 3

    ❷を器に盛付け、白すりごまを散らして完成。

    • 簡単!我が家の白菜&人参ナムル作り方3写真

コツ・ポイント

少しずつ冷蔵庫に残っている白菜と人参をレンチンすることで、火を使わず使い切り&時短になります。レンチンした野菜は水気をしっかり絞ることがポイントです。
レンジの温度や時間はご家庭で調整してお召し上がりください。

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2026/06/20 23:41に公開
主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです!健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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白菜 人参ナムル

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