たこ焼き器で☆ブロッコリーのチーズピカタ

たこ焼き器で☆ブロッコリーのチーズピカタ-レシピのメイン写真

たこ焼き器で☆ブロッコリーのチーズピカタ

♡花ぴー♡ @cook_40282012

茹で蒸しにしたブロッコリーをたこ焼き器でピカタにしました。
蕾の隙間にたまご液がからみます。
たこ焼き器なので簡単です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーのピカタが好きなのですが、たこ焼き器なら早くできるかなと思って。

茹で蒸しにしたブロッコリーをたこ焼き器でピカタにしました。
蕾の隙間にたまご液がからみます。
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ブロッコリーのピカタが好きなのですが、たこ焼き器なら早くできるかなと思って。

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♡花ぴー♡ @cook_40282012

茹で蒸しにしたブロッコリーをたこ焼き器でピカタにしました。
蕾の隙間にたまご液がからみます。
たこ焼き器なので簡単です。
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ブロッコリーのピカタが好きなのですが、たこ焼き器なら早くできるかなと思って。

茹で蒸しにしたブロッコリーをたこ焼き器でピカタにしました。
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材料

3人分

ブロッコリー 1株弱
たまご 2個
粉チーズ小さじ1
マヨネーズ小さじ1
塩、ブラックペッパー各少々
米油適量

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作り方

1
ブロッコリーは小房にわけ(大きいものは半分に)、フライパンに並べたら、水を200ml入れて、蓋をして5分茹で蒸しにする。
2
たまご、粉チーズ、マヨネーズ、塩、ブラックペッパーを混ぜる。
3
たこ焼き器に油をなじませ、たまご液を入れる。
4
そこにブロッコリーを入れ、弱火で5分焼く。
5
できあがり。

コツ・ポイント

ブロッコリーは好みのかたさに茹で蒸しにするとよいです。

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♡花ぴー♡ @cook_40282012

2022/12/15 01:46に公開

エコでからだにやさしく、簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度より現在)、ぐんまクッキングアンバサダー第3期、ボーソー油脂×レシピブログの米油部第2期生。https://ameblo.jp/hanachandape/

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このレシピのキーワード

ピカタたこ焼きブロッコリー卵米

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